Food EditionCookMiddle EasternSideArroz de Bulgur na Panela
30 minEasyServes 4
Middle Eastern · Side

Arroz de Bulgur na Panela

Este é um item básico da despensa que preenche a lacuna entre o arroz e a massa. Quando feito corretamente, cada grão fica separado, absorvendo a base de pasta de tomate ou pimentão em seu centro.

Total time
30 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

Cuidado ao torrar

Os grãos devem cheirar a nozes torradas antes de adicionar o líquido. Se ficarem marrom-escuras, você passou do ponto e introduzirá um sabor amargo.

  • Panela de fundo grosso com tampa que feche bem
  • Colher de pau
  • Peneira fina
Ingredients

What goes in.

  • 1 xícarabulgur grosso
  • 1cebola amarela pequena, picada finamente
  • 2 colheres de sopamanteiga ou azeite
  • 1 colher de sopapasta de tomate ou de pimentão vermelho
  • 2 xícaraságua fervente ou caldo de galinha
  • 1 colher de chásal
The key technique

Frite o grão, não apenas ferva

Refogue o bulgur seco na gordura por dois minutos antes de adicionar a água. Isso sela o amido e constrói uma base de profundidade que simplesmente ferver não consegue alcançar.

Step by step

The method.

  1. Refogue os aromáticos

    Aqueça a gordura na sua panela em fogo médio. Adicione a cebola e cozinhe até ficar translúcida e macia, cerca de cinco minutos.

  2. Torre o bulgur

    Adicione o bulgur às cebolas. Mexa constantemente por dois minutos até que os grãos estejam cobertos pela gordura e cheirem levemente a torrado.

  3. Incorpore a pasta

    Adicione a pasta de tomate ou de pimentão. Cozinhe por um minuto até que a pasta escureça e cubra os grãos uniformemente.

  4. Cozinhe em fogo baixo

    Despeje o líquido fervente e o sal. Mexa uma vez, reduza o fogo para o mínimo e tampe a panela firmemente.

  5. Descanse

    Cozinhe por 12–15 minutos até que o líquido desapareça. Desligue o fogo, coloque uma toalha de cozinha dobrada entre a panela e a tampa, e deixe descansar por 10 minutos antes de soltar com um garfo.

Variations

Other turns to take.

Com Bastante Vegetal

Adicione pimentões verdes picados ou cogumelos salteados junto com as cebolas.

Temperado

Adicione uma colher de chá de hortelã seca, flocos de pimenta Aleppo ou cominho ao adicionar a pasta de tomate.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Sempre use bulgur grosso; o fino é para saladas e se tornará mingau se fervido.

Tip

Não pule a fase de descanso com a toalha sob a tampa; isso permite que o vapor se redistribua e garante que os grãos fiquem perfeitamente hidratados.

Tip

Se estiver usando uma panela pesada, você pode desligar o fogo um minuto antes, pois o calor residual terminará o cozimento.

Questions

The ones that keep coming up.

Posso usar água fria?

Pode, mas usar líquido fervente leva o arroz a ferver instantaneamente, mantendo o tempo de cozimento consistente.

Meu arroz ficou empapado. Por quê?

Você provavelmente usou muita água ou o tipo errado de bulgur. Sempre siga uma proporção de 1:2 de bulgur para líquido.

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