Food EditionCookJapaneseLunchComo Fazer Sopa de Miso
20 minEasyServes 4
Japanese · Lunch

Como Fazer Sopa de Miso

Uma boa tigela de sopa de miso é uma questão de controlo de temperatura e da qualidade da sua base. Se ferver o miso, mata a nuance; mantenha a chama baixa e o movimento gentil.

Total time
20 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

Não apresse o dashi

O caldo é a espinha dorsal da sopa. Comece com água fria e remova o kombu antes que a água ferva vigorosamente para evitar que o sabor fique amargo.

  • panela média
  • peneira fina
  • batedor de arame pequeno ou concha
Ingredients

What goes in.

  • 4 chávenaságua
  • pedaço de 10 cmkombu seco
  • 1 chávenakatsuobushi (flocos de bonito secos)
  • 3 a 4 colheres de sopapasta de miso (branca ou vermelha)
  • 1/2 blocotofu sedoso, cortado em cubos de 1,25 cm
  • 2 taloscebolinho, finamente fatiado
The key technique

Bater fora do lume

Coloque o miso numa concha e submerja-a parcialmente no caldo quente. Use pauzinhos ou um batedor de arame pequeno para dissolver a pasta no líquido antes de a libertar totalmente na panela.

Step by step

The method.

  1. Prepare o caldo

    Coloque a água e o kombu na panela. Leve a lume médio. Assim que aparecerem pequenas bolhas nas bordas, remova o kombu.

  2. Adicione o bonito

    Leve a água a ferver brevemente, adicione os flocos de bonito e desligue o lume imediatamente. Deixe em infusão por 3 minutos até que afundem no fundo.

  3. Coe o caldo

    Verta o líquido através de uma peneira fina para uma panela limpa, descartando os sólidos.

  4. Adicione os sólidos

    Leve o dashi de volta a um lume brando. Adicione os cubos de tofu e cozinhe por 1 minuto até aquecerem.

  5. Incorpore o miso

    Desligue o lume. Tempere a pasta de miso no caldo usando o método da concha. Mexa até dissolver completamente.

  6. Sirva

    Sirva em tigelas e guarneça com cebolinho fatiado.

Variations

Other turns to take.

Miso com Wakame

Adicione 1 colher de sopa de alga wakame seca ao caldo ao mesmo tempo que o tofu; ela irá reidratar e expandir em um minuto.

Miso mais Terroso

Use miso vermelho em vez de branco para um sabor mais intenso e de fermentação mais longa, que se combina bem com adições robustas como cogumelos.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Desligue sempre completamente o fogão antes de adicionar a pasta de miso.

Tip

Se o seu miso tiver grãos de arroz ou cevada, passe-o por uma peneira fina para garantir uma textura suave e sedosa no caldo final.

Tip

Prove a sua pasta de miso antes de adicionar; algumas variedades são significativamente mais salgadas do que outras.

Questions

The ones that keep coming up.

Posso usar grânulos de dashi instantâneo?

Sim. Se estiver com pouco tempo, use 1 colher de chá de grânulos de dashi por 4 chávenas de água em vez de fazer o caldo do zero.

Porque é que a minha sopa de miso fica granulada?

Provavelmente adicionou o miso enquanto a sopa estava a ferver ou não o mexeu o suficiente. Use sempre o método de temperagem.

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