Food EditionCookFrenchSideComo Selar Aspargos na Frigideira
10 minEasyServes 4
French · Side

Como Selar Aspargos na Frigideira

Branquear não é necessário; o calor alto numa frigideira de ferro fundido cria uma casca grelhada, mantendo os talos tenros e crocantes. Quer que as hastes desenvolvam manchas castanhas e chamuscadas, mantendo-se verde brilhante.

Total time
10 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

O tamanho dita o tempo.

Procure talos uniformes para que cozinhem por igual; descarte as pontas duras e lenhosas partindo-as onde elas quebram naturalmente.

  • frigideira grande de ferro fundido
  • pinças
Ingredients

What goes in.

  • 450gde aspargos, pontas aparadas
  • 1 colher de sopade óleo neutro, como o de semente de uva
  • 1/2 colher de cháde sal kosher
  • 1limão, cortado em gomos
The key technique

Não sobrecarregue a frigideira

Coloque os talos numa única camada. Se sobrepuserem, eles vão cozinhar no vapor em vez de selar, resultando em talos moles e pálidos.

Step by step

The method.

  1. Prepare os aspargos

    Parta o centímetro inferior de cada talo. Seque-os completamente com um pano de cozinha; aspargos molhados cozinham no vapor e recusam-se a dourar.

  2. Aqueça a frigideira

    Coloque a frigideira em fogo médio-alto. Adicione o óleo e espere até que ele brilhe e comece a fumegar ligeiramente.

  3. Sele os aspargos

    Coloque os aspargos na frigideira numa única camada. Deixe-os sem mexer por 3 minutos, até que a parte de baixo desenvolva bolhas castanhas escuras.

  4. Finalize

    Mexa os aspargos uma vez. Cozinhe por mais 2 minutos, até ficarem tenros. Retire do fogo imediatamente, polvilhe com sal e esprema sumo de limão fresco por cima.

Variations

Other turns to take.

Com muito alho

Adicione dois dentes de alho fatiados finamente no último minuto de cozimento, tendo cuidado para não os deixar queimar.

Finalizado com Parmesão

Rale queijo duro sobre os aspargos quentes imediatamente após retirar a frigideira do fogão.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Se os seus aspargos forem muito grossos, corte-os ao meio no sentido do comprimento antes de selar.

Tip

Os aspargos estão prontos quando a ponta de uma faca desliza na parte mais grossa do talo sem qualquer resistência.

Tip

Se a frigideira ficar a fumegar demasiado, retire-a do fogão por 30 segundos em vez de reduzir o fogo.

Questions

The ones that keep coming up.

Porquê partir as pontas em vez de cortar?

A planta diz-lhe exatamente onde a parte lenhosa termina e a parte tenra começa; terá menos desperdício.

Posso usar manteiga?

A manteiga queima a estas temperaturas. Se quiser o sabor, adicione um pedaço de manteiga fria nos últimos 30 segundos de cozimento.