Food EditionCookFrenchSideCenouras Assadas
40 minEasyServes 4
French · Side

Cenouras Assadas

Cenouras assadas dependem de calor alto para puxar os açúcares para a superfície, resultando em um exterior escuro e caramelizado e um centro macio e maleável. Mantenha os temperos mínimos para deixar o sabor natural prevalecer e certifique-se de que as cenouras tenham espaço suficiente na assadeira para assar em vez de cozinhar no vapor.

Total time
40 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

O tamanho dita o tempo

A uniformidade é sua melhor amiga aqui; corte as cenouras com diâmetro aproximadamente igual para garantir que todas fiquem prontas ao mesmo tempo.

  • assadeira grande com borda
  • descascador de legumes
  • faca do chef
  • tigela de mistura
Ingredients

What goes in.

  • 900 gcenouras frescas, lavadas ou descascadas
  • 3 colheres de sopaazeite de oliva
  • 1 colher de chásal kosher
  • 1/2 colher de chápimenta preta moída na hora
  • 1 colher de sopafolhas frescas de tomilho (opcional)
The key technique

A área de superfície importa

Espalhe as cenouras em uma única camada, sem amontoar na assadeira. Se elas se sobrepuserem, liberarão umidade e cozinharão em seus próprios sucos em vez de desenvolverem uma crosta marrom e crocante.

Step by step

The method.

  1. Pré-aqueça o forno

    Ajuste o forno para 220°C. Deixe atingir a temperatura total antes de colocar a assadeira.

  2. Prepare as cenouras

    Corte as pontas e descasque se a casca for grossa. Corte-as em pedaços de 7-8 cm. Se forem muito grossas, corte-as ao meio no sentido do comprimento.

  3. Tempere

    Em uma tigela grande, misture as cenouras com o azeite, sal e pimenta até que estejam completamente cobertas e brilhantes.

  4. Asse

    Espalhe as cenouras na assadeira em uma única camada. Asse por 25 a 30 minutos, virando uma vez na metade do tempo com uma espátula.

  5. Verifique o ponto

    Elas estão prontas quando as bordas estiverem marrom-escuras e os centros não oferecerem resistência ao serem perfurados com uma faca pequena.

Variations

Other turns to take.

Glaciadas com Mel

Misture as cenouras assadas com uma colher de sopa de mel e um fio de vinagre de cidra nos últimos cinco minutos de cozimento.

Temperadas

Adicione 1/2 colher de chá de sementes de cominho ou páprica defumada ao azeite antes de misturar para um toque terroso.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Deixe um centímetro de talo verde preso se estiver usando cenouras jovens e finas para uma melhor apresentação.

Tip

Se estiver usando uma assadeira de cor escura, fique de olho nelas a partir dos 20 minutos, pois essas panelas irradiam mais calor.

Tip

Para um dourado uniforme, use uma espátula de metal para raspar os pedacinhos caramelizados da assadeira e misturá-los de volta nas cenouras.

Questions

The ones that keep coming up.

Devo cobrir a assadeira com papel alumínio?

Não. Cobrir a assadeira retém o vapor, o que impede que as cenouras dourem e resulta em uma textura mole e pastosa.

Posso assar mini cenouras?

Sim, mas asse-as inteiras. Reduza o tempo para 15-20 minutos, pois sua massa menor cozinhará muito mais rápido.

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