Food EditionCookFrenchDinnerComo Selar Vieiras na Frigideira
15 minIntermediateServes 2
French · Dinner

Como Selar Vieiras na Frigideira

A diferença entre uma vieira de restaurante e uma borrachuda e cinzenta feita em casa está quase inteiramente na gestão do calor e na secura. Trate estas vieiras como um selado de alto risco, em vez de um cozido lento.

Total time
15 min
Hands-on
10 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

Secura é a sua melhor amiga

Se as vieiras estiverem húmidas, elas vão cozinhar no vapor em vez de selar. Use papel de cozinha para secá-las até que as suas mãos sintam que estão a arranhar a superfície da carne.

  • Frigideira de ferro fundido ou aço inoxidável
  • Papel de cozinha resistente
  • Pinças
  • Espátula para peixe
Ingredients

What goes in.

  • 10-12Vieiras grandes, músculo lateral removido
  • 1 colher de sopaÓleo com alto ponto de fumo (semente de uva ou abacate)
  • 1 colher de sopaManteiga sem sal
  • a gostoSal kosher
The key technique

O Selado Sem Tocar

Assim que a vieira atingir o óleo, não a mexa nem verifique durante dois minutos completos. A crosta precisa de formar um selo contínuo antes que a vieira se solte naturalmente da frigideira.

Step by step

The method.

  1. Prepare as vieiras

    Remova o músculo lateral duro, em forma de crescente, se ainda estiver preso. Coloque as vieiras sobre uma camada dupla de papel de cozinha e cubra-as com mais papel, pressionando firmemente para extrair todo o líquido em excesso.

  2. Aqueça a frigideira

    Coloque a sua frigideira em lume médio-alto. Adicione o óleo e espere até que comece a brilhar e a ondular, pouco antes de atingir o ponto de fumo.

  3. Sele o primeiro lado

    Tempere o topo das vieiras com sal. Coloque-as na frigideira em sentido horário, começando na posição das 12 horas. Não encha demais a frigideira. Deixe cozinhar sem mexer por 2 a 3 minutos, até desenvolver uma crosta espessa e dourada.

  4. Vire e termine

    Vire as vieiras usando uma espátula. Adicione a manteiga à frigideira. Enquanto ela derrete e espuma, incline ligeiramente a frigideira e use uma colher para regar a manteiga sobre as vieiras durante 60 segundos. Retire imediatamente para um prato quente.

Variations

Other turns to take.

Regado com Limão e Ervas

Adicione um dente de alho cortado ao meio e um raminho de tomilho fresco à manteiga durante o último minuto de cozedura.

Glacê Cítrico

Desglaceie a frigideira com um esguicho de sumo de limão fresco imediatamente após remover as vieiras, depois despeje os sucos da frigideira por cima.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Descarte o músculo lateral, se presente; ele fica rijo, não importa quanto tempo cozinhe.

Tip

Se as vieiras começarem a encolher significativamente ou a libertar água, a frigideira não estava quente o suficiente.

Tip

Procure por vieiras 'secas' (dry-packed) no peixeiro; as versões 'molhadas' (wet-packed) são mergulhadas em tripolifosfato de sódio e nunca formarão uma crosta adequada.

Questions

The ones that keep coming up.

Como sei que estão prontas?

Devem estar firmes ao toque, mas ainda ter uma ligeira elasticidade. O centro deve estar branco leitoso e translúcido, não cru ou vítreo.

Posso usar manteiga desde o início?

Não. A manteiga queima às altas temperaturas necessárias para selar. Use óleo para a crosta e manteiga apenas para o último minuto de regar.

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