Food EditionCookAmericanBreakfastOs Fundamentos dos Ovos Mexidos
8 minEasyServes 1
American · Breakfast

Os Fundamentos dos Ovos Mexidos

Bons ovos mexidos dependem do controlo da temperatura em vez de ingredientes complexos. Concentre-se na transição das proteínas e nunca precisará de uma frigideira antiaderente para evitar que grudem.

Total time
8 min
Hands-on
8 min
Serves
1
Difficulty
Easy
Before you start

A paciência é o seu ingrediente principal.

Os ovos continuam a cozinhar por quase um minuto depois de saírem da frigideira, por isso retire-os quando parecerem mal cozinhados.

  • frigideira antiaderente pequena
  • espátula de silicone resistente ao calor
  • garfo ou batedor de arame pequeno
  • tigela de mistura
Ingredients

What goes in.

  • 3ovos grandes
  • 1 colher de sopamanteiga sem sal
  • 1 pitadasal kosher
The key technique

Agitação constante

Use a espátula para varrer constantemente as bordas da frigideira para o centro. Este movimento quebra grandes pedaços de ovo cozido, mantendo a textura cremosa.

Step by step

The method.

  1. Bater

    Parta os ovos para uma tigela e bata até não restarem riscos de clara de ovo; algumas bolhas na superfície estão bem.

  2. Aquecer

    Derreta a manteiga na frigideira em lume médio-baixo até espumar, mas sem dourar.

  3. Verter

    Adicione os ovos e espere 10 segundos até as bordas começarem a solidificar, depois comece a varrer.

  4. Dobrar

    Continue a varrer e a dobrar os grumos suavemente. Se os ovos parecerem cozinhar muito rápido, retire a frigideira do fogão completamente por 30 segundos.

  5. Finalizar

    Retire do lume quando os ovos parecerem montes húmidos e macios. Tempere com sal imediatamente antes de servir.

Variations

Other turns to take.

Finalização com Crème Fraîche

Misture uma colher de chá de crème fraîche no último segundo para parar a cozedura e adicionar riqueza.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Tempere os ovos com sal mesmo antes de servir para evitar que as proteínas se decomponham e libertem água durante a cozedura.

Tip

Se quiser grumos maiores e mais fofos, dobre com menos frequência e deixe os ovos repousar mais tempo entre as varreduras.

Tip

Use uma frigideira de alta qualidade; se a superfície estiver riscada, os ovos agarrarão à frigideira independentemente da manteiga.

Questions

The ones that keep coming up.

Devo adicionar leite ou natas?

É opcional. O leite deixa os ovos mais leves, mas pode diluir o sabor do ovo. Tente cozinhá-los sem primeiro para ver se prefere a textura.

Porque é que os meus ovos ficaram cinzentos?

Isto acontece quando os ovos são cozinhados a uma temperatura muito alta ou deixados na frigideira por demasiado tempo. Mantenha o lume baixo.

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