Food EditionCookMiddle EasternLunchFattoush-Salat
25 minEasyServes 4
Middle Eastern · Lunch

Fattoush-Salat

Dieser Salat lebt vom Kontrast: der scharfe Biss von Radieschen gegen die kühlende Gurke und die tiefe, erdige Säure von Sumak, die durch die Reichhaltigkeit des frittierten Brotes schneidet. Er lebt von der Qualität Ihres Gartengemüses und der Integrität des Pitabrots.

Total time
25 min
Hands-on
25 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

Warten Sie mit dem Zusammenstellen bis zur allerletzten Sekunde.

Das Brot verliert seine Struktur in dem Moment, in dem es mit dem Dressing in Berührung kommt. Hacken Sie Ihr Gemüse und mischen Sie das Dressing im Voraus, aber halten Sie es getrennt, bis Sie das Geräusch des Löffels auf der Schüssel hören.

  • Schwere Pfanne
  • Große Salatschüssel
  • Scharfes Kochmesser
Ingredients

What goes in.

  • 2altbackene Pitabrote, in 1-Zoll-Quadrate geschnitten
  • 3 ELOlivenöl zum Frittieren des Brotes
  • 4Persische Gurken, in Halbmonde gewürfelt
  • 4sonnengereifte Tomaten, in 1/2-Zoll-Stücke gehackt
  • 5Radieschen, hauchdünn geschnitten
  • 1 Bundfrische glatte Petersilie, Blätter abgezupft und grob gehackt
  • 1/2 Tassefrische Minzblätter, zerzupft
  • 3Frühlingszwiebeln, schräg in dünne Scheiben geschnitten
  • 1/4 Tassenatives Olivenöl extra
  • 3 ELGranatapfelsirup
  • 1,5 ELgemahlener Sumak
  • 1Zitrone, ausgepresst
  • 1 TLMeersalz
The key technique

Das Brot anbraten

Die Pitabrot-Quadrate in einer einzelnen Schicht bei mittlerer bis hoher Hitze braten, bis sie von blass zu einem tiefen, gleichmäßigen Bronze wechseln. Nehmen Sie sie sofort vom Herd, sobald sie geröstet duften, da sie beim Abkühlen auf einem Gitterrost weiter knusprig werden.

Step by step

The method.

  1. Brot braten

    Erhitzen Sie die 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Pitabrot-Stücke etwa 3-4 Minuten lang goldbraun an. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort mit einer Prise Sumak bestreuen.

  2. Dressing vorbereiten

    In einem kleinen Glas das native Olivenöl extra, den Granatapfelsirup, den Zitronensaft, das Salz und den restlichen Sumak verquirlen, bis sie emulgiert sind.

  3. Gemüse schneiden

    Gurken, Tomaten, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Petersilie und Minze in einer großen, gekühlten Schüssel vermischen.

  4. Zusammenstellen

    Das Dressing über das Gemüse gießen und vermengen. Die frittierten Pitabrot-Stücke im allerletzten Moment hinzufügen. Noch einmal vorsichtig durchmischen, bis alles bedeckt ist, und sofort servieren.

Variations

Other turns to take.

Winter-Fattoush

Ersetzen Sie die Tomaten durch geröstete Rote Bete oder dünn geschnittene Fenchelscheiben, um für Biss zu sorgen, wenn das Gemüse weniger frisch ist.

Gewürztes Brot

Die Pitabrot-Stücke vor dem Braten mit einem Teelöffel getrocknetem Za'atar oder geräuchertem Paprika vermischen, um eine kräftigere Basis zu erhalten.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Verwenden Sie Pitabrot, das ein bis zwei Tage alt ist; frischeres Brot saugt zu viel Öl auf.

Tip

Wenn Ihr Granatapfelsirup besonders dickflüssig ist, verdünnen Sie ihn mit einem Teelöffel warmem Wasser, bevor Sie ihn zum Öl geben.

Tip

Schneiden Sie die Radieschen mit einer Mandoline, falls Sie eine haben, um sicherzustellen, dass sie dünn genug sind, um praktisch im Dressing zu schmelzen.

Questions

The ones that keep coming up.

Kann ich das im Voraus zubereiten?

Sie können das Gemüse und das Dressing separat vorbereiten, aber mischen Sie sie erst, wenn Sie bereit sind, den Salat auf den Tisch zu stellen, sonst gibt das Gemüse zu viel Wasser ab.

Was mache ich, wenn ich keinen Granatapfelsirup finde?

Eine Mischung aus Honig und zusätzlichem Zitronensaft kann die Säure nachahmen, obwohl Sie die tiefe Farbe und die charakteristische Fruchtigkeit verlieren.

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