Food EditionCookMiddle EasternLunchFattoush – Der knusprige Petersiliensalat
25 minEasyServes 4
Middle Eastern · Lunch

Fattoush – Der knusprige Petersiliensalat

Dieser Salat lebt vom Kontrast zwischen knusprigem, frittiertem Brot und der leuchtenden Säure saisonalen Gemüses. Es ist ein Gericht der Texturen, bei dem das Brot eher ein strukturelles Element als eine Beilage darstellt.

Total time
25 min
Hands-on
25 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

Die Textur ist alles

Ihr Erfolg hängt vom Brot ab; ist es altbacken, wird es nicht richtig knusprig, und ist es weich, verliert der Salat seinen Charakter.

  • Schwere Pfanne
  • Große Schüssel
  • Kochmesser
  • Zange
Ingredients

What goes in.

  • 2Pita-Brote, in mundgerechte Quadrate geschnitten
  • 3 ELOlivenöl zum Frittieren
  • 3feste Tomaten, gewürfelt
  • 2persische Gurken, gehackt
  • 1 BundRadieschen, dünn geschnitten
  • 1 Tassefrische Petersilie, grob gehackt
  • 1/2 Tassefrische Minzblätter, gezupft
  • 3 ELnatives Olivenöl extra
  • 2 ELfrischer Zitronensaft
  • 1 ELSumak
  • 1 ZeheKnoblauch, fein gehackt
  • 1 TLGranatapfelsirup (Pomegranate Molasses)
The key technique

Zuletzt anmachen

Das Gemüse zuerst im Dressing schwenken, dann das frittierte Pita erst unmittelbar vor dem Servieren unterheben, damit das Brot nicht matschig wird.

Step by step

The method.

  1. Brot frittieren

    Die 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Pita-Quadrate hineingeben und goldbraun und knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  2. Dressing vorbereiten

    Am Boden Ihrer großen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Sumak, gehackten Knoblauch und Granatapfelsirup verquirlen, bis eine homogene Emulsion entsteht.

  3. Gemüse schneiden

    Tomaten und Gurken in etwa gleich große Würfel schneiden. Radieschen so dünn schneiden, dass man fast hindurchsehen kann. Alles zusammen mit den Kräutern in die Schüssel geben.

  4. Schwenken und servieren

    Das Gemüse zum Dressing geben und alles gut vermengen. Das frittierte Pitabrot im letzten Moment unterheben, damit die Ränder knusprig bleiben.

Variations

Other turns to take.

Winterliche Variante

Dünn geschnittene rote Zwiebeln hinzufügen und Granatapfelkerne verwenden, um die durch weniger ideale Wintertomaten verlorene Feuchtigkeit auszugleichen.

Herzhaftere Version

Eine Handvoll Kichererbsen zum Salat geben, um ihn etwas sättigender zu machen.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Sumak ist unverzichtbar; sein säuerlich-erdiger Geschmack ist das Markenzeichen des Gerichts.

Tip

Die Gurken nicht schälen, es sei denn, die Schale ist dick oder gewachst.

Tip

Wenn Ihr Pita weich ist, toasten Sie es für fünf Minuten bei 175 °C im Ofen, bevor Sie es frittieren.

Questions

The ones that keep coming up.

Kann ich gekaufte Pita-Chips verwenden?

Das geht, aber sie sind oft zu salzig und nicht dick genug, wodurch sie viel schneller als frisch frittiertes Brot im Dressing zerfallen.

Was mache ich, wenn ich keinen Granatapfelsirup finde?

Sie können eine kleine Menge Granatapfelsaft einkochen lassen, bis er sirupartig ist, oder ihn weglassen und eine winzige Prise Zucker hinzufügen, um die Zitrone auszubalancieren.

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