Food EditionCookMiddle EasternDinnerGegrillte Lammkoteletts
30 minEasyServes 4
Middle Eastern · Dinner

Gegrillte Lammkoteletts

Lammfleisch braucht nicht viel Schnickschnack. Konzentrieren Sie sich auf hohe Hitze und eine kurze Garzeit, damit das Fett richtig ausbrät und das Fleisch saftig bleibt.

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

Fleisch auf Raumtemperatur bringen.

Wenn Sie die Koteletts 20 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen, verbrennt die Außenseite nicht, bevor die Innenseite die richtige Temperatur erreicht hat.

  • Robuste Grillzange
  • Sofortthermometer für Fleisch
  • Holzkohle- oder Gasgrill
Ingredients

What goes in.

  • 8Lammkarree-Koteletts, 2,5 cm dick geschnitten
  • 2 ELneutrales Öl, z. B. Traubenkernöl
  • 1 ELgrobes koscheres Salz
  • 1 TLfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 Zweigefrischer Rosmarin
The key technique

Kontrollieren Sie die Stichflammen

Lammfett brät schnell aus und tropft auf die Hitzequelle. Halten Sie eine kühle Zone auf dem Grill bereit, damit Sie die Koteletts dorthin bewegen können, falls die Flammen zu hoch werden.

Step by step

The method.

  1. Grill vorbereiten

    Reinigen Sie die Roste gründlich und heizen Sie den Grill auf hohe Stufe. Sie möchten eine Oberflächentemperatur von etwa 230°C erreichen.

  2. Fleisch würzen

    Die Koteletts mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Mit Öl einreiben, dann beide Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. Koteletts scharf anbraten

    Die Koteletts auf den heißesten Teil des Grills legen. Nicht bewegen für 3 Minuten, damit sich die Kruste entwickeln kann.

  4. Wenden

    Die Koteletts umdrehen. Wenn Sie den Fettstreifen am Rand ausbraten möchten, halten Sie sie mit der Zange 30 Sekunden lang aufrecht auf dem Rost.

  5. Temperatur prüfen

    Das Thermometer in den dicksten Teil des Koteletts stecken, dabei den Knochen vermeiden. Bei 55°C (medium-rare) herausnehmen.

  6. Ruhen lassen

    Auf eine vorgewärmte Platte legen und mit Folie abdecken. 5 Minuten ruhen lassen, bevor Sie servieren, damit sich die Säfte verteilen können.

Variations

Other turns to take.

Kräuterkruste

Gehackten Rosmarin, Thymian und zerdrückten Knoblauch mit Olivenöl mischen und nach dem Grillen über die Koteletts streichen.

Zitronen-Knoblauch-Marinade

Zitronenschale, Olivenöl und zerdrückten Knoblauch verquirlen. Die Koteletts höchstens 60 Minuten darin ziehen lassen, bevor sie gegrillt werden.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Überprüfen Sie immer das Thermometer; Fleisch mit Knochen gart je nach Dicke unterschiedlich.

Tip

Ein sauberer, geölter Rost ist der einzige Weg, um sicherzustellen, dass sich das Fleisch ohne Reißen löst.

Tip

Wenn Sie Holzkohle verwenden, schieben Sie die Kohlen auf eine Seite, um eine separate Sicherheitszone zu schaffen.

Questions

The ones that keep coming up.

Sollte ich das Fett trimmen?

Lassen Sie die Fettschicht intakt. Sie schützt das Fleisch vor der intensiven Grillhitze und liefert Geschmack.

Woher weiß ich, ob sie ohne Thermometer gar sind?

Das Fleisch sollte sich fest, aber federnd anfühlen, ähnlich dem fleischigen Ballen an der Basis Ihres Daumens, wenn Ihre Finger gespreizt sind.

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