Food EditionCookMediterraneanDinnerDourada Grelhada Inteira
30 minIntermediateServes 2
Mediterranean · Dinner

Dourada Grelhada Inteira

Cozinhar um peixe inteiro mantém a humidade presa lá dentro, protegendo os filetes delicados da intensidade da grelha. O objetivo é obter uma pele crocante e chamuscada que dê lugar a uma carne tenra, cozida a vapor.

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

A pele tem de ficar na grelha, não agarrada ao grelhador.

Limpe bem as grelhas enquanto estão quentes e, em seguida, unte-as generosamente mesmo antes de colocar o peixe. Não toque no peixe até que ele se solte naturalmente.

  • grelhador a carvão ou a gás
  • espátula de metal de cabo comprido
  • escova de arame para grelhador
  • faca de filetar afiada
Ingredients

What goes in.

  • 1dourada inteira (aprox. 680g), limpa e escamada
  • 2 colheres de sopaóleo neutro, como de grainhas de uva
  • 1 colher de chásal marinho grosso
  • 3 fatiaslimão
  • 2 raminhostomilho fresco ou salsa
The key technique

Respeite a selagem

Se tentar virar o peixe e sentir resistência, pare. O peixe solta-se do metal sozinho assim que uma crosta se forma adequadamente.

Step by step

The method.

  1. Prepare o peixe

    Seque a pele com papel de cozinha. Faça três cortes diagonais superficiais em cada lado da pele. Recheie a cavidade com as fatias de limão e as ervas.

  2. Unte e tempere

    Esfregue óleo por todo o exterior do peixe, incluindo os cortes na pele. Tempere generosamente com sal, certificando-se de que entra nos cortes.

  3. Sele

    Coloque o peixe sobre calor alto e direto. Feche a tampa, se o seu grelhador tiver uma. Deixe sem mexer por 6 a 8 minutos.

  4. Vire

    Deslize a espátula bem por baixo do peixe. Se ele se soltar, vire-o cuidadosamente. Grelhe por mais 5 a 7 minutos do outro lado.

  5. Verifique

    Insira uma faca fina perto da espinha; a carne deve estar opaca e soltar-se facilmente. Transfira para uma travessa aquecida.

Variations

Other turns to take.

Estilo Mediterrânico

Pincele a pele com uma mistura de alho picado, azeite e orégãos secos antes de grelhar.

Estilo Tailandês

Recheie a cavidade com talos de erva-príncipe e fatias de gengibre, e sirva com um molho de molho de peixe, sumo de lima e malagueta olho-de-pássaro.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Peça ao peixeiro para deixar a cabeça e a cauda, mas certifique-se de que as guelras são removidas, pois ficam amargas quando chamuscadas.

Tip

Se tiver receio de virar o peixe, utilize uma cesta de grelhar peixe articulada.

Tip

Deixe o peixe repousar por 3 minutos antes de servir para permitir que os sucos se redistribuam na carne.

Questions

The ones that keep coming up.

Como sei se o peixe está totalmente escamado?

Passe a lâmina da faca contra o grão da pele, da cauda para a cabeça; se sentir resistência ou vir escamas a levantar-se, raspe-as.

Posso grelhar isto a carvão?

Sim, mas mova o peixe para uma parte mais fria do grelhador se a pele começar a chamuscar demasiado rápido antes de o interior estar cozido.

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