Food EditionCookBrazilianSideलहसुनी सरसों का साग
30 minEasyServes 4
Brazilian · Side

लहसुनी सरसों का साग

सरसों का साग गर्मी सहने के लिए ही बना है। नाजुक पालक के विपरीत, इन पत्तियों को अपनी कठोरता छोड़ने के लिए समय चाहिए, जिससे वे एक विश्वसनीय साइड डिश बन जाते हैं जो धुएं और नमक का सामना कर सकते हैं।

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

कठोर पत्ते की बनावट में महारत हासिल करना

इसका रहस्य रेशेदार मध्य डंठल को हटाना है, जो पकने के बाद भी सख्त रहता है। यदि आप इसे नहीं हटाते हैं, तो पत्तियां खत्म होने के बाद भी आप चबाते रहेंगे।

  • बड़ा भारी तले वाला स्किलेट या डच ओवन
  • शेफ चाकू
  • चिमटा
  • कटिंग बोर्ड
Ingredients

What goes in.

  • 2 पाउंडताजा सरसों का साग, धोकर डंठल हटाए हुए
  • 4 कलियाँलहसुन, बारीक कटा हुआ
  • 3 बड़े चम्मचजैतून का तेल या भुने हुए बेकन की चर्बी
  • 1/2 कपचिकन या सब्जी का शोरबा
  • 1 छोटा चम्मचकुटी हुई लाल मिर्च
  • स्वादानुसारसमुद्री नमक
The key technique

स्तरित करें, रोल करें और काटें

5 या 6 पत्तियों को एक के ऊपर एक रखें, उन्हें सिगार की तरह कसकर रोल करें, और पतली, समान पट्टियों में काटने के लिए रोल के आर-पार काटें जो जल्दी से सिकुड़ जाती हैं।

Step by step

The method.

  1. साग तैयार करें

    प्रत्येक पत्ते को लंबाई में आधा मोड़ें और मोटे मध्य डंठल को काट कर निकाल दें। पत्तियों को एक साथ रखें, कसकर रोल करें, और आधा इंच की पट्टियों में काट लें।

  2. तेल में खुशबू भरें

    मध्यम आंच पर अपने पैन में वसा गरम करें। कटी हुई लहसुन और कुटी हुई लाल मिर्च डालें। 60 सेकंड तक पकाएं जब तक कि लहसुन के किनारे हल्के सुनहरे न हो जाएं; उन्हें भूरा न होने दें अन्यथा वे कड़वे हो जाएंगे।

  3. साग को मुरझाएं

    पत्तियों को मुट्ठी भर कर पैन में डालें, जैसे-जैसे वे सिकुड़ते जाएं, उन्हें चिमटे से चलाते रहें। जब सभी पत्ते पैन में आ जाएं, तो शोरबा डालें।

  4. धीमी आंच पर पकाएं

    पैन को ढक दें और 10 से 12 मिनट तक पकाएं। साग नरम होना चाहिए लेकिन फिर भी गहरा, जीवंत हरा रंग दिखाना चाहिए।

  5. अंतिम रूप दें

    ढक्कन हटा दें और किसी भी अतिरिक्त तरल को वाष्पित करने के लिए 2 मिनट के लिए आंच को मध्यम-तेज कर दें, बस इतना ही छोड़ें कि साग पर परत चढ़ जाए। नमक के साथ स्वादानुसार करें।

Variations

Other turns to take.

सिरका-फॉरवर्ड

परोसने से ठीक पहले एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका डालें ताकि साग की मिट्टी जैसी घनत्व को कम किया जा सके।

स्मोकी डेप्थ

लहसुन डालने से पहले पैन में एक या दो स्मोक्ड हैम हॉक या मोटे कटे बेकन के दो टुकड़े डालें, वसा को पूरी तरह से पिघलाएं और फिर साग में डालें।

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

हमेशा साग को ठंडे पानी के बड़े बेसिन में धोएं; तह में गंदगी होती है जिसे जल्दी से धोने से नहीं हटती।

Tip

यदि आपका साग सूखता हुआ दिखे, तो जलने से बचाने के लिए थोड़ा और पानी या शोरबा डालें।

Tip

उन्हें तब तक ज़्यादा न पकाएं जब तक कि उनका रंग फौज के हरे रंग जैसा न हो जाए; जब वे नरम हो जाएं लेकिन फिर भी कुछ संरचनात्मक अखंडता हो तो उन्हें आंच से हटा दें।

Questions

The ones that keep coming up.

क्या मैं केल का उपयोग कर सकता हूँ?

हाँ, लेकिन पकाने का समय आधा कर दें। केल सरसों के साग से कहीं अधिक कोमल होता है और यदि 12 मिनट तक पकाया जाए तो यह गूदा बन जाएगा।

मुझे कैसे पता चलेगा कि डंठल पक गए हैं?

डंठल का हिस्सा लचीला होना चाहिए और बिना प्रतिरोध के आसानी से चबाया जा सकता है।

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