Food EditionCookGreekLunchLa Spanakopita : Tarte aux épinards et feta
1 hr 30 minIntermediateServes 8
Greek · Lunch

La Spanakopita : Tarte aux épinards et feta

C'est un plat qui demande patience et méthode. Vous construisez une intégrité structurelle avec de fines feuilles de pâte, séparées par suffisamment de matière grasse pour assurer que chaque feuille devienne croustillante indépendamment de la chaleur du four.

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
8
Difficulty
Intermediate
Before you start

Maîtriser la pâte phyllo

La pâte phyllo sèche dès qu'elle est exposée à l'air. Gardez la pile couverte d'un torchon à peine humide pendant que vous travaillez, et faites vite.

  • Plat de cuisson de 23x33 cm
  • Pinceau à pâtisserie
  • Grand saladier
  • Couteau bien aiguisé à dents
Ingredients

What goes in.

  • 500 gépinards frais, lavés et équeutés
  • 1 botteoignons nouveaux (cébettes), finement émincés
  • 125 mlaneth frais, haché
  • 125 mlpersil frais, haché
  • 225 gfromage feta, émietté
  • 3gros œufs, légèrement battus
  • 500 gpâte phyllo, décongelée
  • 250 mlbeurre doux, fondu
The key technique

Couverture feuille par feuille

Ne vous précipitez pas lors de l'application du beurre. Chaque feuille de phyllo doit recevoir une couche de beurre légère et uniforme ; les zones oubliées donneront des parties dures et chewing-gum au lieu de couches feuilletées.

Step by step

The method.

  1. Préparer la garniture

    Faire revenir les épinards dans une poêle chaude juste assez pour qu'ils tombent. Transférer dans une passoire et presser fermement avec le dos d'une cuillère pour extraire la moindre goutte d'humidité. Une garniture humide conduit à une pâte détrempée.

  2. Mélanger les aromates

    Dans un saladier, combiner les épinards essorés, les oignons nouveaux, les herbes, la feta et les œufs. Mélanger jusqu'à ce que la feta soit uniformément répartie.

  3. Superposer la pâte phyllo

    Beurrer le plat de cuisson. Déposer une feuille de phyllo dans le plat, en laissant les bords dépasser sur les côtés. Badigeonner de beurre. Répéter avec la moitié des feuilles de phyllo au total.

  4. Ajouter la garniture

    Étaler uniformément le mélange d'épinards sur la base de phyllo. Replier les bords qui dépassent vers l'intérieur, sur la garniture.

  5. Sceller et recouvrir

    Continuer à superposer les feuilles de phyllo restantes sur le dessus, en beurrant chacune d'elles. Rentrer les bords finaux sur les côtés du plat pour créer un périmètre scellé.

  6. Grigner et cuire

    Utiliser un couteau bien aiguisé pour grigner les couches supérieures en carrés — ne coupez pas jusqu'au fond. Cuire à 190°C (Thermostat 6-7) jusqu'à ce que le dessus soit d'un doré profond, environ 45 à 50 minutes.

Variations

Other turns to take.

Poireau et Herbes

Remplacer la moitié des épinards par des poireaux finement sautés pour un profil plus doux et plus subtil.

Triangles individuels

Plier la garniture en petits triangles individuels pour faciliter le service lors de réunions informelles.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Toujours décongeler la pâte phyllo congelée au réfrigérateur pendant la nuit pour éviter que les feuilles ne collent entre elles.

Tip

Si les bords de la pâte phyllo dorent trop rapidement, couvrir lâchement le plat avec du papier d'aluminium à mi-cuisson.

Tip

Laisser la tarte terminée reposer au moins 15 minutes avant de couper complètement pour s'assurer que la garniture prenne.

Questions

The ones that keep coming up.

Pourquoi ma pâte est-elle détrempée ?

Les épinards n'ont probablement pas été suffisamment essorés. L'humidité est l'ennemie d'une pâte phyllo croustillante.

Puis-je utiliser de l'huile d'olive à la place du beurre ?

Vous pouvez, bien que le beurre offre une saveur plus riche et des résultats de coloration supérieurs.

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