Food EditionCookFrenchBreakfastComment pocher un œuf
10 minIntermediateServes 1
French · Breakfast

Comment pocher un œuf

Pour pocher un œuf, glissez un œuf froid et frais dans de l'eau frémissante à peine, additionnée d'une cuillère à café de vinaigre. Maintenez une légère agitation dans l'eau jusqu'à ce que le blanc soit opaque et pris, mais que le jaune reste chaud et liquide au toucher.

Total time
10 min
Hands-on
10 min
Serves
1
Difficulty
Intermediate
Before you start

Plus l'œuf est frais, plus il garde une forme nette.

Les œufs plus anciens ont des blancs fins qui se disperseront dans l'eau quelle que soit votre technique. Utilisez les œufs les plus froids que vous ayez, sortis directement du réfrigérateur.

  • Chinois (passoire fine)
  • Casserole large et peu profonde
  • Écumoire
  • Ramequin
  • Essuie-tout
Ingredients

What goes in.

  • 1gros œuf frais
  • 1 c. à cafévinaigre blanc
  • 4 tasseseau
  • au goûtgros sel casher et poivre noir
The key technique

Filtrer les blancs liquides

Avant de pocher, cassez l'œuf dans un chinois. Laissez la partie liquide et fine du blanc s'égoutter pendant 30 secondes ; cela évite que ces filaments blancs disgracieux n'altèrent votre eau de cuisson.

Step by step

The method.

  1. Préparer l'eau

    Remplissez votre casserole avec au moins 7-8 cm d'eau. Ajoutez le vinaigre et portez à frémissement doux sur feu moyen. Vous voulez de petites bulles qui montent du fond, pas un gros bouillon.

  2. Égoutter l'œuf

    Cassez votre œuf dans le chinois. Laissez le blanc fin et aqueux s'égoutter dans un bol ou l'évier. Transférez délicatement le blanc épais et le jaune restants dans un petit ramequin.

  3. Déposer l'œuf

    Utilisez une cuillère pour créer un très léger tourbillon dans l'eau. Rapprochez le ramequin de la surface et glissez l'œuf au centre du tourbillon.

  4. Cuire

    Réglez un minuteur sur 3 minutes. Ne remuez pas et ne piquez pas l'œuf. Si le blanc est ferme et le jaune mou lorsque vous le poussez doucement, il est prêt.

  5. Égoutter et servir

    Retirez l'œuf avec l'écumoire. Posez-le brièvement sur un papier absorbant plié pour éliminer l'excès d'eau avant de le placer sur votre toast.

Variations

Other turns to take.

Le pochage en lot

Si vous cuisinez pour plus de deux personnes, pochez les œufs à l'avance pendant 30 secondes, plongez-les dans un bain d'eau glacée, puis réchauffez-les dans de l'eau tiède pendant une minute avant de servir.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

N'ajoutez pas de sel à l'eau de pochage ; cela décompose les blancs d'œufs et les rend filandreux.

Tip

Si l'eau commence à bouillir vigoureusement, les remous déchireront l'œuf. Baissez immédiatement le feu.

Tip

Si vous pochez plusieurs œufs, utilisez une large casserole pour qu'ils ne se touchent pas pendant qu'ils prennent.

Questions

The ones that keep coming up.

Pourquoi mon œuf s'est-il transformé en une masse filandreuse ?

L'œuf n'était probablement pas assez frais, ou l'eau bouillait trop fort. Une chaleur intense fait que le blanc se dilate plus vite qu'il ne peut prendre.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe