Food EditionCookAmericanSideComment torréfier des graines de sésame
5 minEasyServes 1/2 cup
American · Side

Comment torréfier des graines de sésame

Pour torréfier des graines de sésame, il suffit d'une poêle sèche, d'un feu moyen-doux et d'une agitation constante. Arrêtez dès qu'elles prennent une couleur brun doré clair et dégagent un arôme de noisette, car elles brûlent en quelques secondes si on les laisse sans surveillance.

Total time
5 min
Hands-on
5 min
Serves
1/2 cup
Difficulty
Easy
Before you start

La gestion de la chaleur est votre seul obstacle.

Les graines crues peuvent sauter et brûler rapidement ; restez à la cuisinière pendant toute la durée pour assurer une couleur uniforme.

  • petite poêle à fond épais
  • cuillère en bois ou spatule
  • petite assiette pour refroidir
Ingredients

What goes in.

  • 120 mlgraines de sésame blanches ou noires crues
The key technique

Ne cessez de les remuer

Comme les graines de sésame sont petites et contiennent des huiles naturelles, elles cuisent dans leur propre gras une fois chauffées. L'agitation constante évite les points chauds et assure une torréfaction uniforme plutôt qu'une carbonisation.

Step by step

The method.

  1. Chauffez la poêle

    Placez votre poêle sur feu moyen-doux. N'ajoutez ni huile ni beurre ; les graines fournissent leur propre matière grasse.

  2. Ajoutez les graines

    Versez les graines dans la poêle sèche en une seule couche. Étalez-les immédiatement.

  3. Torréfiez et mélangez

    Mélangez constamment avec une cuillère en bois. Après 2 à 3 minutes, vous entendrez un léger bruit de crépitement et remarquerez une odeur distincte de noisette.

  4. Retirez du feu

    Une fois que les graines atteignent une couleur sable clair (ou gris anthracite pour les graines noires), déposez-les immédiatement sur une assiette froide. La chaleur résiduelle de la poêle les brûlerait si elles y restaient.

Variations

Other turns to take.

Style Furikake

Après refroidissement, mélangez les graines torréfiées avec une pincée de sel de mer et des lanières de nori finement déchiquetées.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Ne torréfiez jamais de graines de sésame dans une poêle antiadhésive que vous utilisez habituellement pour saisir à haute température, car la surface pourrait être endommagée.

Tip

Si les graines commencent à fumer, retirez-les immédiatement du feu ; vous les avez poussées trop loin.

Tip

Conservez les graines refroidies dans un bocal en verre hermétique, à l'abri de la lumière directe, pour éviter que leur huile ne rancisse.

Questions

The ones that keep coming up.

Comment savoir si elles sont brûlées ?

Les graines de sésame brûlées deviennent brun foncé ou noires et ont un goût amer plutôt que torréfié. Si elles ont un goût âcre, jetez-les.

Peut-on torréfier une grande quantité en une seule fois ?

Il est plus sûr de les torréfier en petites quantités. Surpeupler la poêle rend le mélange difficile, ce qui conduit à une torréfaction inégale.

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