Food EditionCookAmericanBreakfastComment cuire un œuf mollet parfait
10 minEasyServes 1 to 6
American · Breakfast

Comment cuire un œuf mollet parfait

Un œuf mollet dépend entièrement du timing et du contrôle de la température. L'objectif est d'obtenir un blanc ferme qui garde sa forme et un jaune qui reste liquide et visqueux.

Total time
10 min
Hands-on
2 min
Serves
1 to 6
Difficulty
Easy
Before you start

Le bain d'eau glacée n'est pas une option.

Sans une étape de refroidissement rapide, la chaleur résiduelle transformera votre jaune coulant en une pâte crayeuse d'un jaune pâle en quelques secondes.

  • Petite casserole
  • Écumoire
  • Bol pour le bain d'eau glacée
  • Minuteur de cuisine
Ingredients

What goes in.

  • 6Gros œufs, tout juste sortis du réfrigérateur
  • Assez pour couvrir les œufs de 2,5 cmEau
  • 2 tasses (environ 470 ml)Glaçons
The key technique

Choc thermique pour les œufs

Au moment où la minuterie sonne, les œufs doivent quitter l'eau chaude pour entrer dans l'eau glacée. Cela crée un choc thermique qui empêche les protéines du jaune de coaguler davantage.

Step by step

The method.

  1. Préparez le bain

    Remplissez un bol d'eau froide et ajoutez-y des glaçons. Gardez ce bol à portée de main, près de votre cuisinière.

  2. Faites bouillir l'eau

    Portez une casserole d'eau à ébullition franche sur feu vif. Réduisez ensuite le feu pour maintenir un frémissement léger afin que l'eau ne fasse pas rebondir les œufs contre la paroi de la casserole.

  3. Plongez les œufs

    Utilisez une écumoire pour déposer délicatement les œufs froids dans l'eau. Une fois qu'ils sont tous dans la casserole, remettez le feu à moyen-vif pour maintenir un frémissement constant et doux.

  4. Comptez le temps

    Réglez un minuteur sur 6 minutes et 30 secondes. Ne vous éloignez pas ; maintenez un frémissement doux de l'eau.

  5. Refroidissez et écalez

    Transférez les œufs dans le bain d'eau glacée. Laissez-les reposer pendant au moins 3 minutes. Tapez doucement la coquille sur le comptoir pour la craqueler sur toute la surface avant de les écaler sous un mince filet d'eau froide courante.

Variations

Other turns to take.

L'œuf confit (jammy egg)

Augmentez le temps de cuisson à 7 minutes et 30 secondes pour obtenir un jaune à la consistance d'un fudge mou.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Les œufs pas tout à fait frais s'écalent plus facilement que les œufs très frais ; si vous en achetez spécifiquement pour cette recette, prenez-les quelques jours à l'avance.

Tip

Percer délicatement le gros bout de l'œuf avec une aiguille avant de le cuire peut éviter que la coquille ne se fissure lors du changement de température.

Tip

Écalez les œufs sous un mince filet d'eau froide courante pour aider la membrane à se détacher du blanc.

Questions

The ones that keep coming up.

Puis-je utiliser des œufs à température ambiante ?

Oui, mais réduisez le temps de cuisson de 30 secondes, car ils sont déjà plus proches de la température interne cible.

Pourquoi mes jaunes deviennent-ils gris ?

C'est le signe d'une surcuisson, qui crée une réaction chimique entre le soufre du blanc et le fer du jaune.

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