Food EditionBakeItalianDinnerPâte à Pizza à Longue Fermentation
74 hoursIntermediateServes 4 balls (12-inch pizzas)
Italian · Dinner

Pâte à Pizza à Longue Fermentation

Une longue fermentation n'est pas une question d'effort, c'est une question de patience. Donner deux ou trois jours à votre farine et à votre eau pour qu'elles dialoguent transforme un simple mélange en une pâte gérable et extensible, qui a le goût du grain plutôt que de la levure.

Total time
74 hours
Hands-on
20 min
Serves
4 balls (12-inch pizzas)
Difficulty
Intermediate
Before you start

Gérez votre calendrier pour garantir une chaîne du froid ininterrompue.

Le réfrigérateur est le moteur ici. Visez un endroit vers l'arrière, où la température est constante et froide.

  • Balance numérique
  • Grand saladier
  • Corne de pâtissier
  • 4 contenants individuels hermétiques
  • Pierre à pizza ou plaque en acier
Ingredients

What goes in.

  • 500gFarine Type 00 ou de force
  • 325gEau froide
  • 10gGros sel de mer fin
  • 1gLevure sèche instantanée
The key technique

Maîtriser la Fraîcheur

Après le premier mélange, la pâte doit être immédiatement mise au froid. Cela empêche la levure de s'activer excessivement, permettant aux enzymes protéolytiques de détendre lentement la structure du gluten.

Step by step

The method.

  1. Dissoudre

    Mélangez la levure dans l'eau froide jusqu'à dissolution complète. Ajoutez la farine et le sel, mélangez à la main jusqu'à formation d'une masse grossière.

  2. Pétrir

    Déposez la pâte sur une surface propre. Pétrissez pendant 8 à 10 minutes. La pâte est prête lorsqu'elle est lisse et réussit le test de la fenêtre : vous pouvez étirer un petit morceau suffisamment finement pour laisser passer la lumière sans qu'il ne se déchire.

  3. Repos à Température Ambiante

    Couvrez la pâte avec un linge humide et laissez-la reposer à température ambiante pendant une heure pour activer le processus.

  4. Diviser

    Utilisez votre corne de pâtissier pour diviser la masse en quatre morceaux égaux. Façonnez doucement chaque morceau en une boule compacte et lisse en ramenant les bords vers le centre.

  5. Réfrigérer

    Placez chaque boule dans son propre contenant hermétique légèrement huilé. Mettez-les au réfrigérateur pendant 48 à 72 heures.

  6. Tempérer

    Sortez les boules de pâte du réfrigérateur 2 heures avant de vouloir cuire. Elles doivent revenir à température ambiante pour pouvoir être étirées sans se rétracter.

Variations

Other turns to take.

Mélange de Blé Complet

Remplacez 50g de farine de force par de la farine de blé complet moulue sur pierre pour une saveur plus noisettée et une croûte plus foncée.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Pesez toujours vos ingrédients en grammes ; les mesures en volume comme les tasses sont trop imprécises pour les pâtes à forte hydratation.

Tip

Si la pâte résiste à l'étirement, arrêtez et laissez-la reposer encore 15 minutes ; elle est encore en train de se détendre après la réfrigération.

Tip

Une fermentation de 72 heures est idéale ; au-delà, la structure du gluten peut commencer à se dégrader, rendant la pâte difficile à travailler.

Questions

The ones that keep coming up.

Puis-je utiliser de la levure sèche active à la place ?

Oui, mais faites-la d'abord gonfler dans une petite portion d'eau. Utilisez 1,5g pour tenir compte de la granulométrie plus grossière.

Et si mon réfrigérateur est trop froid ?

Si votre réfrigérateur reste proche de 0°C, la pâte mettra plus de temps à se réveiller. Ajoutez une heure supplémentaire à votre temps de tempérage à température ambiante.

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