Food EditionCookThaiSide蒸茉莉香米
25 minEasyServes 4
Thai · Side

蒸茉莉香米

茉莉香米带有独特的花香,如果处理不当,淀粉很容易流失。本方法温和处理米粒,让蒸汽将每一粒米煮熟,同时避免锅底变成糊状淀粉。

Total time
25 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

淘米是基础。

如果跳过淘米这一步,多余的表面淀粉会让米粒粘连在一起。使用细网筛和冷水,直到冲洗出的水变得透明。

  • 厚底锅(带密封性好的锅盖)
  • 细网筛
  • 叉子
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯茉莉香米
  • 2 杯冷水
  • 1/2 茶匙细海盐(可选)
The key technique

保持密封

一旦调至小火,就不要打开锅盖。最后12分钟,是靠锅内聚集的蒸汽来完成烹饪的;打开锅盖会释放蒸汽压力,影响米饭的口感。

Step by step

The method.

  1. 淘米

    将米放入细网筛中。用手拨动米粒,用冷水冲洗,直到流出的水完全变清。

  2. 混合

    将淘好的米、量好的水和盐放入锅中。搅拌一次,确保混合均匀。

  3. 烧开

    将炉灶调至中高火。观察直到锅内表面开始稳定地冒泡。

  4. 蒸煮

    将火力调至尽可能最小。盖紧锅盖,设置定时器12分钟。

  5. 焖饭

    关火。让锅盖盖好,再焖10分钟。这能让水分在米粒中均匀分布。

  6. 松散

    揭开锅盖,用叉子轻轻地将米饭挑松,从底部往上翻动,让米粒分开。

Variations

Other turns to take.

风味

可以在烧开前,将一小段拍扁的香茅草或一片班兰叶放入锅中,以增加更浓郁的香气。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你的锅盖不密封,可以在锅和锅盖之间垫一块干净的厨房毛巾,以帮助形成更紧密的密封。

Tip

蒸米饭过程中请勿搅拌,这会释放淀粉,导致米饭口感厚重粘稠。

Tip

陈年的茉莉香米可能需要多加一汤匙水;新收割的米通常用1:1的比例就很完美。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的米饭底部会有点夹生?

可能是蒸煮阶段火力过大,或者锅底太薄。如果你的炉灶火力偏大,可以使用导热板。

我能用开水开始煮吗?

可以,这样做能加快速度,但请在你将火力调至最小的那一刻开始计时。

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