Food EditionCookThaiDinner自制酱料的泰式炒河粉
45 minIntermediateServes 2
Thai · Dinner

自制酱料的泰式炒河粉

在家制作泰式炒河粉,最重要的是掌握好时间。一旦炒锅烧热,你只有几秒钟而不是几分钟的时间来加入所有配料,否则河粉会变得软烂或酱汁会分离。

Total time
45 min
Hands-on
30 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

备料(Mise en place)是你唯一的保障。

在开火前,将所有食材切好、量好,放在炉灶伸手可及的地方。烹饪过程太快了,容不得你去寻找少了一碗的材料。

  • 厚底碳钢炒锅
  • 细网筛
  • 小型研钵和杵
  • 长柄夹
Ingredients

What goes in.

  • 4 盎司干扁米粉
  • 3 汤匙罗望子浓缩液
  • 3 汤匙鱼露
  • 2 汤匙棕榈糖,切碎
  • 1 汤匙干虾米,泡发后磨碎
  • 2红葱头,切末
  • 2大蒜瓣,切末
  • 1/2 杯老豆腐(firm tofu),切小块
  • 2鸡蛋
  • 2 杯新鲜豆芽
  • 1/2 杯韭菜花,切成2-3厘米长的段
The key technique

控制水分

保持炒锅处于最高火力。如果河粉看起来有点干,可以沿着炒锅边缘淋入一汤匙水,而不是直接倒在中间,这样可以利用蒸汽把河粉弄湿,又不会形成一滩水。

Step by step

The method.

  1. 准备河粉

    将河粉浸泡在温水(不是沸水)中20到30分钟,直到河粉变得柔软但仍有嚼劲。彻底沥干水分。

  2. 制作酱汁

    在一个小碗里,将罗望子浓缩液、鱼露和棕榈糖搅打均匀,直到糖完全溶解。

  3. 煸炒基底

    炒锅中倒入油烧至冒烟。放入豆腐块煎至金黄,然后加入红葱头末、大蒜末和磨碎的干虾米。翻炒至散发出香味,大约30秒。

  4. 快速翻炒河粉

    加入河粉和酱汁混合物。快速翻炒。用长柄夹将河粉挑起并折叠,使其均匀吸收酱汁。

  5. 加入鸡蛋

    将锅中的所有食材推到一边。在空出的地方打入鸡蛋,让其凝固10秒钟,然后炒散,再与河粉混合。

  6. 完成

    加入豆芽和韭菜花。翻炒15秒钟,使其稍微变软但仍保持爽脆。立即离火。

Variations

Other turns to take.

虾仁版本

在煎豆腐的步骤中加入4-6只去壳去虾线的 medium 虾仁。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

用研钵和杵来磨干虾米;这样能释放出其油脂,这是食物料理机无法做到的。

Tip

如果河粉粘锅,说明你沥干水分后放入锅中的时候,河粉还太湿了;沥干后一定要充分抖干。

Tip

上桌时配上青柠角和碾碎的烤花生碎。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用沸水来处理河粉吗?

尽量避免。用沸水煮会使河粉在下锅前就变得软烂,然后在炒制过程中会散架。

如果我找不到棕榈糖怎么办?

红糖是可行的替代品,但它缺少棕榈糖那种略带烟熏的深度。

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