Food EditionCookThaiDinner鲜虾泰式炒河粉
30 minIntermediateServes 2
Thai · Dinner

鲜虾泰式炒河粉

这道菜的秘诀在于时机。一旦米粉下锅,你就得争分夺秒,以秒计算,而非以分钟。

Total time
30 min
Hands-on
20 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

准备好你的 mise en place(食材预处理)

因为这道菜是用大火快炒,所以在开火之前,必须将所有食材都称量好,放在炉灶旁备用。

  • 炒锅或带厚底的大平底锅
  • 食品夹
  • 小碗
Ingredients

What goes in.

  • 4 盎司干米粉
  • 8-10大虾,去壳去虾线
  • 2 汤匙罗望子浓缩酱
  • 2 汤匙鱼露
  • 2 汤匙棕榈糖,切碎
  • 2鸡蛋,打散
  • 1 杯新鲜豆芽
  • 1/2 杯蒜苗,切成 2 英寸长段
  • 1/4 杯烤花生,压碎
  • 2红葱头,切末
  • 2 汤匙中性烹饪油
The key technique

浸泡,而非水煮

将米粉浸泡在温自来水中 20-30 分钟,直至米粉变得不透明且有弹性。如果米粉在下锅前就变得半透明或折断,说明浸泡时间过长。

Step by step

The method.

  1. 调配酱汁

    在小碗中将罗望子酱、鱼露和棕榈糖搅打均匀,直到糖完全溶解。

  2. 煎虾

    在大火加热的炒锅中倒入 1 汤匙油。放入虾,煎至刚刚变色、不透明,每面约 1 分钟。盛出备用。

  3. 炒香料

    在锅中加入剩余的油和红葱头末。炒至散发香味,呈浅金黄色。

  4. 翻炒米粉

    将泡好的米粉和少许水加入锅中。翻炒 1 分钟,直到米粉变软。

  5. 混合

    将酱汁淋在米粉上。将米粉推到锅的一边,倒入打散的鸡蛋液,快速炒散,然后将米粉翻过来与鸡蛋混合。

  6. 完成

    加入虾、豆芽和蒜苗,立即离火,这样豆芽才能保持脆感。

Variations

Other turns to take.

加辣

在炒红葱头时加入一汤匙干辣椒碎。

加入豆腐

在炒红葱头时加入 1/2 杯切块的硬豆腐,增加口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

切勿让炒锅过满;如果加倍制作,请分两次烹饪。

Tip

搭配青柠角食用;其酸度能很好地中和酱汁的浓郁口感。

Tip

如果在最后翻炒时感觉米粉太干,一次加入一汤匙水。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的米粉会粘在一起?

可能是炒锅的温度不够高,或者油放得不够。确保在加入米粉前,锅面微微冒烟。

可以用白糖代替棕榈糖吗?

可以,但成品会比较稀,并且缺少棕榈糖那种微弱的焦糖味。

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