Food EditionCookThaiBreakfast自制新鲜椰奶
30 minIntermediateServes 2 cups
Thai · Breakfast

自制新鲜椰奶

新鲜成熟椰子提取的椰奶与罐装椰奶的风味截然不同。自己制作能保留在工业加工过程中流失的天然油脂和香气。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Serves
2 cups
Difficulty
Intermediate
Before you start

只使用成熟的椰子

挑选感觉沉甸甸、摇晃时有晃动声的椰子;椰肉应坚实、洁白,而不是软塌或呈凝胶状。

  • 锋利的重型刀或砍刀
  • 箱式刨丝器或食物料理机
  • 坚果奶袋或多层纱布
  • 大搅拌碗
Ingredients

What goes in.

  • 1个成熟椰子(外壳褐色、有毛)
  • 2杯热水(非沸腾)
The key technique

双重压榨法

第一次压榨能得到浓稠、不透明的椰浆;加入更多热水再压榨一次,可以提取剩余的油脂,制成较稀的椰奶。

Step by step

The method.

  1. 打开椰子

    用螺丝刀戳穿椰子上的一个椰眼,将椰子水倒出。用毛巾包裹椰子,然后用砍刀的刀背沿着椰子的“赤道”用力敲击,直到椰子裂开。

  2. 取出椰肉并刨碎

    用削皮刀将椰肉从壳中撬出。用削皮器去除椰肉上的薄层棕色外皮。将白色的椰肉细细地刨碎放入碗中。

  3. 第一次提取

    将一杯热水倒在刨碎的椰肉上。静置五分钟,直到水温适宜触摸,然后将混合物倒入坚果奶袋(或纱布)中,用力挤压,直至没有更多液体流出,将挤出的液体倒入碗中。

  4. 第二次提取

    将挤压后的椰渣倒回碗中,加入第二杯热水,重复挤压过程。丢弃干燥的椰渣。

Variations

Other turns to take.

烘烤椰奶

在加入热水之前,先将刨碎的椰肉在干锅中轻轻烘烤至金黄色,这样可以获得更浓郁、更具坚果风味的椰奶。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

仔细去除棕色外皮;如果保留外皮,椰奶会呈米黄色,略带苦味,而不是雪白色。

Tip

如果椰肉难以取出,可以将裂开的椰子放入预热至175°C(350°F)的烤箱中烤10分钟,有助于椰肉从壳中分离。

Tip

使用食物料理机将椰肉打成细丝,再加水提取,可以最大化椰奶的提取量。

Questions

The ones that keep coming up.

如何保存?

将椰奶倒入密封的玻璃罐中,冷藏保存。椰奶会分离成上层的奶油状部分和下层的椰子水状部分;使用前用力摇匀即可。

可以使用沸水吗?

避免使用沸水,因为沸水会过早地使椰肉中的蛋白质凝固,导致难以顺畅地提取椰奶。

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