Food EditionCookMiddle EasternSide如何刨新鲜椰蓉
30 minIntermediateServes 1 large coconut
Middle Eastern · Side

如何刨新鲜椰蓉

要刨新鲜椰子,您需要先倒出椰子水并砸开外壳,然后用专门的锯齿刮刀或结实的擦丝器,将白色椰肉刮成细密、羽毛状的丝。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Serves
1 large coconut
Difficulty
Intermediate
Before you start

挑选合适的椰子

挑选一个拿起来感觉沉甸甸、晃动时能听到水声的椰子;如果感觉轻,说明椰肉会又干又硬。

  • 重锤或肉锤
  • 螺丝刀
  • 椰子刮刀或擦丝器
  • 大碗
Ingredients

What goes in.

  • 1成熟的棕色椰子
The key technique

卷起椰蓉

使用传统的 the hand-held coconut scraper 时,用力向下压,并用手腕 flick 的动作,将椰肉刮成细腻、纤薄的卷状,而不是块状。

Step by step

The method.

  1. 倒出椰子水

    找到椰子上的三个“眼”。用螺丝刀戳穿最软的那个“眼”,将椰子水倒进碗里。

  2. 砸开椰壳

    用厨房毛巾包裹住椰子。牢牢握住,用锤子用力敲击椰子中部,直到椰壳裂成几块方便处理的大小。

  3. 分离椰肉和椰壳

    用抹刀将白色椰肉从棕色外壳上撬下来。如果不好分离,可以将椰壳块放入预热至 350°F (约 175°C) 的烤箱中烤 10 分钟,以软化粘连处。

  4. 刨丝

    将椰肉牢牢抵住刮刀的齿。以长而稳定的动作刮擦,直到刮到棕色的内皮。丢弃木质的内皮,或先用削皮器去除。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果使用擦丝器(box grater),请提前将椰肉放入冰箱冷冻 20 分钟,使其变硬,更容易操作。

Tip

棕色内皮可以食用,但口感比较韧;如果想要纯白色的椰蓉,可以用削皮器将其去除。

Tip

新鲜刨好的椰蓉会很快失去水分;请立即使用,或将其放入密封袋冷冻保存以备后用。

Questions

The ones that keep coming up.

如何判断椰子是否坏了?

如果椰子水闻起来有发酵或酸味,或者椰壳内部有霉斑,请丢弃整个椰子。

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