Food EditionCookMiddle EasternSide烤红甜椒
30 minEasyServes 4
Middle Eastern · Side

烤红甜椒

将红甜椒在明火或烤箱的炙烤下烤至表皮焦黑,然后放入碗中密封焖软,这样可以轻松剥离表皮,得到丝滑香甜的椒肉,非常适合做沙拉、三明治或打成酱料。

Total time
30 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

火是主要调料

目标是烧焦表皮,同时保持内部椒肉的完整。如果使用燃气灶,要密切注意,以免将辣椒烤得过于软烂。

  • 夹子
  • 搅拌碗
  • 保鲜膜或盖紧的盖子
  • 削皮刀
Ingredients

What goes in.

  • 4个 大红甜椒
The key technique

焖蒸而非仅仅烘烤

烤焦辣椒后立即将其转移到密封容器中,利用其自身余温将椒肉焖软,这样焦黑的表皮就能轻松剥落。

Step by step

The method.

  1. 烤焦表皮

    将整个辣椒直接放在中高火的燃气灶火焰上,或放在距离烤箱架4英寸(约10厘米)的铺有锡纸的烤盘上。用夹子每隔几分钟翻动一次,直到表皮完全起泡并烤成焦黑色。

  2. 焖蒸

    将烤好的辣椒放入碗中,用保鲜膜或盘子盖紧。静置15分钟。

  3. 去皮

    将辣椒从碗中取出。用手指或纸巾将烤黑的表皮擦掉;应该能大片、湿润地剥落。不要用水冲洗辣椒,以免冲掉风味。

  4. 处理

    将辣椒对半切开,去掉辣椒梗和籽。将椒肉撕成条状,或保持半个的形状。

Variations

Other turns to take.

腌制

将处理好的辣椒条与橄榄油、蒜片和少许盐混合。放入冰箱冷藏一小时后再食用。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果没有燃气灶,可以使用烤箱的炙烤功能,但要经常翻动辣椒,确保受热均匀,同时避免内部烤过头。

Tip

碗底收集的汁水风味浓郁,可以加入沙拉酱或储存容器中。

Tip

如果表皮难以剥离,说明辣椒可能需要在密封碗中多焖一会儿。

Questions

The ones that keep coming up.

可以用青椒或黄椒吗?

可以,但红甜椒的天然糖分含量较高,烤过后风味更佳;而青椒则会更带草本味和苦味。

如何保存?

将烤好的辣椒浸泡在橄榄油中,放入密封罐里,在冰箱中可保存一周。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe