Food EditionCookMiddle EasternSide自制芝麻酱
25 minEasyServes 1 cup
Middle Eastern · Side

自制芝麻酱

市售的芝麻酱罐子常常放置太久,底部会变得坚硬如石,上面则是一层薄薄的油。自己制作可以确保芝麻的风味保持明亮坚果香,而不是陈旧或苦涩。

Total time
25 min
Hands-on
15 min
Serves
1 cup
Difficulty
Easy
Before you start

芝麻的种类决定最终质地。

使用去壳白芝麻,颜色会更浅,风味更温和;带壳芝麻则会做出颜色更深、更泥土风味、略带苦味的酱。

  • 厚底煎锅
  • 高速搅拌机或食物料理机
  • 橡胶刮刀
Ingredients

What goes in.

  • 2杯去壳白芝麻
  • 3–5汤匙中性食用油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 1/4茶匙细海盐
The key technique

摩擦生热是你的帮手

不要急于搅拌过程。当料理机运转时,摩擦产生的热量有助于液化芝麻油,将干燥的粉末变成丝绒般顺滑的奶油状。

Step by step

The method.

  1. 烤芝麻

    将芝麻平铺在冷锅中。开中低火,持续搅拌3到5分钟,直到闻到香味,颜色变成浅草黄色。不要烤焦,否则会发苦。

  2. 完全冷却

    立即将烤好的芝麻转移到盘子上,停止加热。如果趁热研磨,做出的芝麻酱会呈颗粒状。

  3. 打成粉末

    将冷却的芝麻放入食物料理机中。搅打直至呈粗砂状粉末。

  4. 乳化

    倒入3汤匙油,用高速搅拌2分钟。用刮刀刮净碗壁。继续搅拌,每次加入1汤匙油,直到混合物达到顺滑、可倾倒的状态。

Variations

Other turns to take.

黑芝麻酱

使用黑芝麻,呈现戏剧性的炭黑色,风味浓郁,坚果香十足。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果料理机卡住,加一汤匙油,而不是强行推动电机。

Tip

存放在玻璃罐中,置于冰箱冷藏,防止天然油脂变质。

Tip

如果储存后出现油酱分离,使用前用叉子或小型打蛋器用力搅拌即可。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的芝麻酱是苦的?

通常是因为芝麻烤得太久或火候太大。保持中小火,密切观察颜色变化。

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