Middle Eastern · Side
自制椰奶指南
将新鲜刨碎的椰肉与热水混合,然后用细网滤袋或纱布过滤,即可榨取椰奶。水量与椰肉的比例决定了椰奶的浓稠度,每颗椰子使用两杯水可制作出适合大多数食谱的标准椰奶。
Before you start
新鲜度决定产量。
选择一个摇晃时听起来很重、有晃动感的成熟椰子。在打开椰子之前,确保椰眼干净无霉。
- 锤子或重刀
- 刨丝器或食物料理机
- 坚果奶袋或双层纱布
- 搅拌碗
Ingredients
What goes in.
- 1 个成熟的棕色椰子
- 2 杯热水(非沸腾)
The key technique
榨取技巧
关键在于挤压时的力度。用袋子紧紧地扭转,确保能将天然油脂和液体一同榨出。
Step by step
The method.
打开椰子
用螺丝刀刺破最软的椰眼,先将椰子水倒出。用厨房毛巾包裹椰子,用锤子用力敲打椰子腰部,直到椰子裂成两到三块大块。
取出并刨碎
用黄油刀将白色椰肉从壳上撬下。撕掉附着在椰肉上的褐色硬皮,然后用刨丝器细细刨碎,或用食物料理机打碎,直到呈粗雪花状。
搅拌
将刨碎的椰肉放入搅拌机。倒入热水,搅拌至混合物浓稠呈糊状。
过滤
将坚果奶袋放在碗上方。倒入椰子混合物,然后将袋口边缘收拢。用力拧紧袋口,双手用力挤压,直到不再有液体流出。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
保留剩下的椰蓉;将其铺在烤盘上,用低温烤箱烘干,即可制作自制椰蓉。
Tip
如果想要稀一点的“淡”椰奶,可以用同样的椰蓉和第二批温水重复过滤过程。
Tip
使用接近沸腾但不沸腾的水;高温会使蛋白质变性,导致椰奶呈颗粒状。
Questions
The ones that keep coming up.
新鲜椰奶能保存多久?
在冰箱中密封保存在玻璃罐中,可保存最多三天。
我的椰奶为什么会分离?
分离是正常的。椰浆会浮在上面,而椰子水会沉在底部。使用前请用力摇晃罐子。
Community kitchens
How real cooks make it.
No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.
Your turn
Cook this your way?
Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.
Add your recipe