Middle Eastern · Side
希腊乡村沙拉:最地道的希腊沙拉
这里没有多余的配料。这款沙拉完全依赖食材的新鲜度;如果番茄不够熟,那沙拉就还没做好。
Before you start
温度比技巧更重要
将蔬菜保持在室温下,以确保其天然风味更加突出。大块的菲达奶酪最后放,绝不弄碎。
- 主厨刀
- 大号木制沙拉碗
Ingredients
What goes in.
- 4个 大成熟的番茄,切成厚块
- 1个 大英式黄瓜,切成半月形
- 1/2个红洋葱,切成薄如纸的圆片
- 1/2 杯卡拉马塔橄榄,去核
- 200克一整块希腊菲达奶酪
- 1 汤匙干牛至叶
- 1/4 杯特级初榨橄榄油
- 1 汤匙红酒醋
The key technique
菲达奶酪的摆放
将整块菲达奶酪直接放在蔬菜上,而不是弄碎。这样可以让每位食客根据自己的喜好,在每一口中都能尝到恰到好处的奶酪味。
Step by step
The method.
准备蔬菜
将番茄切成厚块,黄瓜切成约四分之一英寸厚的半月形。如果黄瓜表皮有蜡质,可以部分削皮,留出条纹。
组装
将番茄、黄瓜和红洋葱放入碗中。用手轻轻翻拌,使洋葱均匀分布。
加入橄榄并调味
加入橄榄。将橄榄油和醋淋在沙拉上。再次用手翻拌,确保每一块食材都闪耀着光泽。
完成
将整块菲达奶酪放在最上面。慷慨地撒上干牛至叶,最后在奶酪上再淋上少许橄榄油。
Variations
Other turns to take.
青椒
薄切青椒能带来一种辛辣、清新的脆感,这在许多乡村风格的版本中很常见。
刺山柑
加入一汤匙盐渍刺山柑,增加额外的咸鲜风味。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
切勿使用预先弄碎的菲达奶酪;它们表面会有一层纤维素防止粘连,口感会大打折扣。
Tip
使用你最好的特级初榨橄榄油,因为它是调味汁的主要基底。
Tip
不要过早加盐,甚至可以不加,因为菲达奶酪和橄榄本身已经足够咸。
Questions
The ones that keep coming up.
我应该加生菜吗?
不加。生菜会稀释蔬菜的浓郁风味,并引入过多的水分。
我能提前做好吗?
最多提前一小时左右。如果放置时间过长,菲达奶酪和橄榄中的盐分会把番茄里的水分全部吸出来。
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