Middle Eastern · Dinner
烤羊肉串
这道菜需要高温烹饪,关键在于优质的肉材和简单而提味的腌料。你需要掌握好火候,既要烤出焦脆的外皮,又要保持内部多汁。
Before you start
注意火候和时间。
羊腿肉脂肪较少,如果烹饪过度会变得干硬。要密切留意;从三分熟到变柴只在一瞬间。
- 重型不锈钢签或竹签
- 锋利的厨师刀
- 大号玻璃碗
- 炭炉或燃气烤炉
Ingredients
What goes in.
- 2 磅去骨羊腿肉,修整干净并切成约 4 厘米见方的块
- 1/4 杯特级初榨橄榄油
- 4 瓣大蒜,拍碎并切末
- 2 汤匙新鲜迷迭香,切碎
- 1 茶匙粗海盐
- 1/2 茶匙现磨黑胡椒碎
- 1 个柠檬,擦皮并榨汁
The key technique
高温快烤
将烤炉设置为最高档,并保持盖子打开。让火焰“亲吻”肉块,形成深色、风味浓郁的外壳,同时不会让内部变干。
Step by step
The method.
腌制
在一个碗中混合橄榄油、大蒜、迷迭香、盐、胡椒、柠檬皮屑和柠檬汁。放入羊肉块拌匀,确保每块都沾满腌料。放入冰箱冷藏至少两小时。
准备
如果使用竹签,请将其在水中浸泡三十分钟,以防烧焦。将羊肉串在签子上,肉块之间留有少许空隙,以便空气流通。
烤制
将羊肉串直接放在烤炉最热的部分上方。每面烤 3 分钟,只翻面一到两次,直到羊肉呈现出深棕色焦痕。
静置
将羊肉串移至温热的盘子上,静置 5 分钟后再食用。
Variations
Other turns to take.
中东风味
在腌料中加入 1 汤匙孜然粉和 1 茶匙烟熏辣椒粉。
搭配蔬菜
在肉块之间串入小番茄或红洋葱块。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
在将羊肉放到烤架上之前,用厨房纸吸干水分,以确保更好的焦化效果。
Tip
不要将肉串得太密,否则会变成蒸煮而不是烧烤。
Tip
在羊肉静置时,可以将对半切开的柠檬面朝下放在烤架上烤,然后将温热的柠檬汁挤在烤好的羊肉上。
Questions
The ones that keep coming up.
如何知道羊肉烤熟了?
使用肉类温度计;内部温度达到 54°C 到 57°C(130°F 到 135°F)即可达到三分熟。
我能用羊肉末代替吗?
不可以,这些羊肉串需要使用整块的肉才能在烤制过程中保持形状和质地。
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