Food EditionCookMexicanSide传统玉米饼
30 minIntermediateServes 12-14 tortillas
Mexican · Side

传统玉米饼

一个好的玉米饼,关键在于玉米面团的含水量。一旦你掌握了面团的手感,就不会再买商店里卖的了。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Serves
12-14 tortillas
Difficulty
Intermediate
Before you start

面团的手感需要像记忆海绵一样。

如果你压一个面团球时边缘开裂,就一次加一茶匙水,直到面团变得柔软。要时刻用湿布盖住面团,防止其变干。

  • 压面器 (Tortilla press)
  • 厚重的铸铁煎锅或玉米饼锅 (comal)
  • 两张厚塑料纸(从一加仑的冷冻袋上剪下)
  • 干净的厨房毛巾
Ingredients

What goes in.

  • 2杯玉米粉 (masa harina)
  • 1 1/2杯温水
  • 1/4茶匙细海盐
The key technique

塑料纸的使用技巧

将塑料纸放在压面器的上下两层压板上。这可以防止玉米面团粘在金属上,并且能让你在不撕破的情况下干净地将玉米饼剥离。

Step by step

The method.

  1. 混合玉米粉

    在一个中等大小的碗里,混合玉米粉和盐。一边用手搅拌,一边逐渐倒入温水。在碗中揉捏面团约3分钟,直到面团光滑、柔软,并且不粘手。

  2. 分割和塑形

    将面团分成12到14份,每份大小如高尔夫球。用手掌将其滚圆,保持光滑,并用湿布盖住。

  3. 压制

    将一个面团球放在压面器中间的两张塑料纸之间。盖上盖子,用力压下。打开压面器,将玉米饼旋转180度,然后再次压制,以确保厚度均匀,约1/8英寸(约3毫米)。

  4. 烹饪

    将煎锅用中高火加热,直到一滴水在表面跳舞。揭掉玉米饼上层的塑料纸,用手将玉米饼翻面,然后揭掉第二层塑料纸。将其平放在煎锅中。

  5. 翻面和完成

    煎30秒,直到边缘看起来干燥。翻面,再煎1分钟,此时它应该会稍微鼓起。最后一次翻面,煎10秒,定型另一面。将其移出,放入铺有毛巾的保温容器中。

Variations

Other turns to take.

蓝玉米

用蓝玉米粉代替传统的白玉米粉或黄玉米粉,以获得更浓郁、更朴实的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你的煎锅不够热,玉米饼会变得坚韧而有嚼劲,而不是柔软的。

Tip

如果面团粘在塑料纸上,说明面团太湿了;加入一汤匙玉米粉。

Tip

立即将煎好的玉米饼堆叠在铺有毛巾的篮子里,让它们互相蒸气,变得柔软。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用玉米粉(cornmeal)代替玉米粉(masa harina)吗?

不行。玉米粉(cornmeal)是干燥玉米磨成的粉,无法粘合。玉米粉(masa harina)是由经过石灰(碱化处理)处理的玉米制成的,这是唯一能让面团成型的方法。

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