Food EditionCookMexicanLunch自制玉米饼
30 minIntermediateServes 12-14 tortillas
Mexican · Lunch

自制玉米饼

商店买的玉米饼和现压现煎的相比,味道有天壤之别。新鲜的玉米饼柔软有韧性,带着烘烤过的玉米特有的香气,是美味佳肴的基础。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Serves
12-14 tortillas
Difficulty
Intermediate
Before you start

面团的稠度是关键

如果面团太干,会开裂;如果太湿,会粘在压具上。取一小块面团,用手掌揉成约弹珠大小的球,它应该光滑,几乎不粘手。

  • 玉米饼压具 (tortilla press)
  • 厚保鲜袋剪成的两片塑料纸
  • 厚实的铸铁煎锅或烘饼锅 (comal)
  • 干净的厨房毛巾
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯碱法玉米粉 (masa harina)
  • 1 1/2 杯温水
  • 1/4 茶匙细海盐 (可选)
The key technique

掌握脱模技巧

压制时务必在压具上铺两层塑料纸。慢慢揭开上层的塑料纸,然后将玉米饼翻到手上,揭开第二层塑料纸,再将其移到煎锅上。

Step by step

The method.

  1. 混合面团

    将碱法玉米粉和盐在一个碗中混合。倒入水,用手指搅拌,直到形成一个粘合的面团。在碗里揉搓两分钟,直到面团均匀。

  2. 静置面团

    用湿毛巾盖住碗,静置10分钟。这有助于玉米粉颗粒充分吸收水分。

  3. 分割面团

    将面团分成大小均匀的份,每份大约高尔夫球大小。在操作过程中,用湿毛巾将它们盖好,防止变干。

  4. 压制

    将面团放在压具的塑料纸之间。施加均匀的压力,将其压成薄圆饼。

  5. 煎制

    将煎锅用中高火加热。小心地揭开塑料纸,将玉米饼放到热锅上。煎约60-90秒,翻面,再煎一分钟,直到出现少量焦斑。

Variations

Other turns to take.

蓝玉米

使用蓝玉米粉代替,风味更浓郁,带有泥土气息。

辣椒风味

在干玉米粉中加入一茶匙细磨的干辣椒粉,增添色泽和微辣口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果在压制过程中玉米饼边缘开裂,说明面团太干了。一次加入一茶匙水。

Tip

煎锅必须非常热;如果玉米饼颜色太久都保持苍白,它会变脆而不是变软。

Tip

将煎好的玉米饼用干净厚实的毛巾包裹在篮子里;蒸汽会使它们保持柔软。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用普通的玉米粉或玉米碎代替吗?

不行。你必须使用碱法处理过的玉米粉(masa harina)。普通的玉米粉缺乏必要的化学处理,无法形成粘合的面团。

为什么我的玉米饼粘在塑料纸上了?

面团的水分可能太多了,或者塑料纸太薄了。确保你使用的是厚实的冷冻袋塑料纸或剪开的拉链袋。

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