Food EditionCookMexicanBreakfast早餐玉米饼碎炒蛋
20 minEasyServes 2
Mexican · Breakfast

早餐玉米饼碎炒蛋

这是一道“拯救”菜,专门用来处理放在厨房台面上放了一两天的玉米饼。用油炸过后,它们会散发出一种独特的坚果香味,这是用面粉玉米饼无法比拟的。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
2
Difficulty
Easy
Before you start

使用隔夜的玉米饼

新鲜、柔软的玉米饼会变成一团糊状物。如果你的玉米饼是新鲜的,可以先铺在烤盘上晾一小时再切。

  • 25厘米铸铁煎锅
  • 主厨刀
  • 打蛋器
  • 搅拌碗
Ingredients

What goes in.

  • 4玉米饼,切成2.5厘米见方的块
  • 4大号鸡蛋
  • 1/2白洋葱,切细丁
  • 1墨西哥辣椒(Serrano pepper),去籽切末
  • 3 汤匙中性油,如葡萄籽油或菜籽油
  • 1/4 杯切碎的蒙特利杰克奶酪
  • 适量香菜,粗略切碎
The key technique

酥脆饼底制作

将玉米饼块炸至酥脆、呈深金黄色。如果它们仍然保持柔软,倒入鸡蛋时就会散架。

Step by step

The method.

  1. 炸玉米饼

    在中高火上加热煎锅中的油。加入玉米饼块,不停翻炒,直至它们变得坚硬且呈金黄色。用漏勺捞出,放在厨房纸上吸油。

  2. 炒香料

    倒掉锅中除一汤匙外的所有油。将火调至中火,加入洋葱和墨西哥辣椒。翻炒至洋葱变半透明、变软,约3分钟。

  3. 炒蛋

    在小碗中打散鸡蛋,加入少许盐。将炸好的玉米饼碎放回锅中,与洋葱一起翻炒,然后将鸡蛋液倒在所有食材上。

  4. 设定鸡蛋

    让鸡蛋在锅中静置15秒,然后用抹刀轻轻地从边缘向中心推。在鸡蛋仍然略带湿润时加入奶酪;它们会在余温中继续煮熟。

Variations

Other turns to take.

墨西哥香肠玉米饼碎炒蛋

在加入洋葱之前,先炒3盎司散装墨西哥香肠,用煸出的油代替原配方中的油。

黑豆玉米饼碎炒蛋

在加入玉米饼块的同时,加入半杯冲洗沥干的黑豆,增加饱腹感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

翻炒时要牢牢握住锅柄;你想要的是大块、清晰的蛋块,而不是扁平、干硬的炒蛋。

Tip

如果使用不粘锅,可能需要稍多一点油才能将玉米饼炸得足够酥脆。

Tip

立即食用;余温会继续软化饼碎,直到失去脆度。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用面粉玉米饼代替吗?

不建议这样做。面粉玉米饼的脆度不同,它们在鸡蛋混合物中会变得有嚼劲或粘稠。

我怎么知道鸡蛋熟了?

观察鸡蛋是否凝固但仍有光泽。当鸡蛋看起来还有点未熟时就将锅从火上移开,以防煮过头变老。

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