Food EditionCookMediterraneanSauce香草青酱:意式香草酱
15 minEasyServes 4
Mediterranean · Sauce

香草青酱:意式香草酱

这是一种朴实的酱汁,其风味主要取决于食材本身的品质,而非复杂的烹饪过程。通过保持粗糙的质地,可以确保每一口都充满浓郁的咸味和草本的清新。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

用刀切,别用料理机。

机器会把你的香草变成糊状或泥状。你想要食材保留其结构,这样酱汁才会有细微的脆感和清晰的层次。

  • 锋利的厨师刀
  • 木质砧板
  • 小搅拌碗
Ingredients

What goes in.

  • 1杯平叶欧芹,压实
  • 2汤匙续随子,冲洗并沥干
  • 2片油浸凤尾鱼柳
  • 1瓣大蒜,去皮
  • 1/2杯特级初榨橄榄油
  • 1茶匙红酒醋
The key technique

手工切碎是制作的关键

将香草和芳香料叠放在一起,然后用刀反复切割,直到它们变得细碎但仍清晰可见。这样做可以保留精油,防止它们因加热或过度处理而流失。

Step by step

The method.

  1. 准备芳香料

    将凤尾鱼、续随子和大蒜放在砧板上。将它们一起切碎,直到形成粗略均匀的堆状。

  2. 加入欧芹

    将欧芹叶子加入砧板。将所有材料一起切碎,将边缘的材料拉回中心,直到香草被切碎并与凤尾鱼泥充分混合。

  3. 混合酱汁

    将混合物转移到小碗中。拌入橄榄油和醋。酱汁应呈现鲜艳的绿色,质地略微稀疏,不像浓稠的香蒜酱(pesto)。

  4. 静置

    在食用前,让酱汁在室温下静置至少10分钟。这有助于醋激发大蒜和凤尾鱼的风味。

Variations

Other turns to take.

辣味版

在最初切碎时,加入一小撮干辣椒碎或一个小切碎的新鲜塞拉诺辣椒。

柑橘风味

用新鲜柠檬汁代替醋,并加入一茶匙细擦的柠檬皮屑,以增加额外的清爽感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必在冷水中彻底冲洗你的续随子,以去除多余的盐水;否则酱汁会太咸。

Tip

使用高品质、带有胡椒味的特级初榨橄榄油;它是整个风味的基础。

Tip

如果酱汁感觉太稠,一次添加一茶匙橄榄油,直到达到可以用勺子舀取的稠度。

Questions

The ones that keep coming up.

可以提前制作吗?

可以,但最好在几小时内食用。如果冷藏超过一天,欧芹会失去鲜亮的绿色。

如果我不喜欢凤尾鱼怎么办?

凤尾鱼提供了浓郁的咸鲜味,平衡了欧芹的味道。你可以省略它们,但需要增加续随子的用量,并添加一小撮海盐来弥补风味深度上的缺失。

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