Food EditionCookMediterraneanSauce完美制作蒜油意面
15 minEasyServes 4
Mediterranean · Sauce

完美制作蒜油意面

这道意面酱汁的精髓在于对火候的精准控制。如果把蒜末烧焦,整道菜就毁了;如果意面水放得不够,面条就会油腻干涩。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

控制蒜末的颜色是唯一的挑战。

橄榄油应呈现闪亮的光泽,而非冒烟。意面水要加足盐,因为它是酱汁唯一的调味来源。

  • 大号不锈钢平底锅
  • 意面夹
  • 细网筛
  • 厨师刀
Ingredients

What goes in.

  • 1/2 杯特级初榨橄榄油
  • 6 瓣大蒜,切成薄片
  • 1 磅意大利面(Spaghetti 或 Linguine)
  • 1 茶匙红辣椒碎
  • 1/2 杯新鲜欧芹,切碎
The key technique

淀粉水带来的粘合力

往热油中加入半杯浑浊、富含淀粉的意面水,可以形成一种乳化状态。在平底锅中用力翻拌意面,促使油和水融合成一种均匀、天鹅绒般的酱汁。

Step by step

The method.

  1. 煮意面水

    使用宽口锅,并比平时少放些水。这样可以确保水变得格外浓稠,淀粉含量高。

  2. 浸润蒜香

    将橄榄油和大蒜片放入冷的平底锅中。开中低火,让大蒜慢慢变成浅金黄色。如果变棕色了,就要重来。

  3. 烤香香料

    在大蒜烹煮的最后30秒加入红辣椒碎。

  4. 混合

    用夹子将意面直接从锅中夹入平底锅。此时意面应略微未熟。

  5. 乳化酱汁

    倒入半杯富含淀粉的意面水。用中高火快速翻拌,直到液体变得不透明并浓稠到可以包裹住面条。

  6. 完成

    关火,拌入欧芹碎,立即上桌。

Variations

Other turns to take.

柠檬提味

在最后翻拌时加入一茶匙柠檬皮屑,增加酸度。

凤尾鱼增鲜

在大蒜烹煮时,将两片油浸凤尾鱼 fillets 融化在橄榄油中,增加风味层次和咸度。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用高品质的橄榄油;因为它作为主要原料,风味上的差异会非常明显。

Tip

如果酱汁看起来分离或油腻,再加一点意面水,继续快速翻拌。

Tip

用曼陀林切片器将大蒜切成均匀的薄片,这样可以确保受热均匀。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的蒜末尝起来有苦味?

这是因为大蒜在油里放的时间太长了,或者火候太大了。蒜片应该呈现浅麦秆色,而不是深棕色。

我能用干欧芹吗?

这里必须使用新鲜的欧芹。干欧芹缺乏切断油腻感所需的清新风味。

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