Food EditionCookKoreanSide韩式鸡蛋卷 (Gyeran Mari)
15 minIntermediateServes 2
Korean · Side

韩式鸡蛋卷 (Gyeran Mari)

这道配菜是韩式家常菜的经典,因为它使用基本的厨房常备食材,就能制作出结构感强、外观诱人的菜肴。横切时,紧密的同心卷会露出干净的螺旋图案。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

熟练掌握卷的技巧,而非食材。

第一次卷可能不太完美,但后续的蛋皮会覆盖住小瑕疵。请保持锅的温度不要过高,以免蛋液变焦。

  • 不粘方形煎锅
  • 硅胶刮刀
  • 打蛋器
  • 细网筛
Ingredients

What goes in.

  • 4个 大鸡蛋
  • 1 汤匙胡萝卜末
  • 1 汤匙葱花
  • 1/2 茶匙细海盐
  • 1 茶匙中性食用油(如葡萄籽油或菜籽油)
The key technique

控制火候与动作

只需倒入足够覆盖锅底的蛋液。一旦蛋皮底部凝固,但表面仍略湿时,用刮刀轻轻地将其边缘卷起,形成一个小圆筒,为下一层蛋液打下基础。

Step by step

The method.

  1. 准备蛋液

    在一个碗中打散鸡蛋、盐、胡萝卜丁和葱花。将蛋液通过细网筛过滤,去除系带和蛋清中的结块,使口感更顺滑。

  2. 给煎锅上油

    将方形煎锅用中低火加热。用折叠的厨房纸巾擦拭锅面,涂抹一层薄而均匀的食用油。

  3. 第一层蛋皮

    倒入约三分之一的蛋液。晃动锅子,使蛋液均匀铺满锅底。

  4. 卷蛋皮

    当蛋皮边缘凝固,表面基本干燥时,将煎蛋卷卷起至锅子三分之一处。将卷好的蛋卷推到锅子的一侧。

  5. 重复

    加入下一层蛋液,确保蛋液流到现有蛋卷下方。待蛋液凝固后,继续将整个蛋卷卷起。重复此步骤,直到用完所有蛋液。

  6. 定型与静置

    将煎蛋卷转移到砧板上。静置2分钟使其定型,然后切成约2.5厘米(一英寸)厚的块。

Variations

Other turns to take.

海苔中心

在卷蛋卷之前,在蛋皮上铺一张烤海苔,为蛋卷内部增添一层深色、微咸的风味。

芝士夹心

在卷起蛋皮之前,在蛋液上撒少量切碎的马苏里拉芝士,增加温和、拉丝的口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果煎蛋卷开始变焦,说明你的锅太热了;将其从火上移开几秒钟。

Tip

方形煎锅最适合制作形状规整的鸡蛋卷,但如果你在小圆锅中制作,之后修剪掉边缘,也能达到同样的效果。

Tip

不要过度烹饪鸡蛋;用手指轻触时,鸡蛋应刚刚凝固。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的蛋卷散开了?

蛋卷分层是因为当你倒入下一层蛋液时,前一层可能已经太干了,或者你一次倒入的蛋液太多了。

我可以用黄油代替食用油吗?

黄油含有乳固体,在制作这道菜所需的温度下很容易烧焦,导致鸡蛋表面出现褐色斑点。请使用中性食用油。

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