Food EditionCookKoreanBreakfast蒸鸡蛋羹
20 minIntermediateServes 2
Korean · Breakfast

蒸鸡蛋羹

这是一道关于耐心和火候控制的菜。通过蒸而不是直接加热的方法,你就能将简单的打散的鸡蛋变成入口即化的嫩滑咸味蛋羹。

Total time
20 min
Hands-on
10 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

蛋液与汤汁的比例很重要。

蛋液和汤汁的体积比例为一比一,这样蛋羹才能Properly凝固。如果蒸过头,鸡蛋会变得多孔而坚韧。

  • 蒸锅
  • 耐热陶瓷碗
  • 细网筛
  • 打蛋器
Ingredients

What goes in.

  • 3个大鸡蛋
  • 1/2 杯日式高汤或鸡汤
  • 1/2 茶匙
  • 1/2 茶匙烤芝麻油
  • 1 根葱,切细
The key technique

将混合物过筛

将蛋液和汤汁的混合物过细网筛,可以去除系带和气泡,从而得到光滑如玻璃般的质地。

Step by step

The method.

  1. 准备蛋液

    在一个碗里,将鸡蛋、汤汁和盐一起打散,直到没有蛋清的条纹。不要打入太多空气。

  2. 过筛

    将混合物直接通过细网筛倒入耐热的碗中。

  3. 准备蒸锅

    将蒸锅里的水烧开,然后转为小火慢炖。这可以防止鸡蛋煮得太猛而产生气孔。

  4. 蒸制

    用盖子或锡纸盖住碗,放入蒸锅中,蒸12到15分钟。通过晃动碗来检查是否熟透——应该会微微晃动但保持形状。

  5. 完成

    立即离火。淋上芝麻油,撒上切好的葱花。

Variations

Other turns to take.

鲜虾香菇

在盖上碗盖蒸蛋液之前,在蛋液表面放上一只小小的干净虾仁和一片香菇。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你没有蒸锅,可以将碗放在一个装有一英寸沸水的宽锅里,然后用一个紧密的锅盖盖住锅。

Tip

用锡纸盖住碗可以防止冷凝水从蒸锅盖上滴落,从而使你的蛋羹表面平整。

Tip

用牙签插入蛋羹中心取出时干净,就表示熟了。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的蒸蛋很韧?

可能是火候太大了。蒸蛋应该用小火、稳定的火候,以防止蛋白质过快收缩。

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