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45 minEasyServes 4
Japanese · Side

蒸煮短粒米饭

要煮出软糯、略带粘性的短粒米饭,需要冲洗大米直到水变清,以去除表面淀粉。米水比例为1:1.1,大火烧开后转最小火,盖盖焖18分钟,离火后再静置10分钟。

Total time
45 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

耐心是您的主要调味料。

静置步骤并非可选项;它能让余温均匀分布到米粒中,这样锅底就不会太湿,米粒也不会太干。

  • 带紧密贴合锅盖的厚底锅
  • 细网筛
  • 搅拌碗
Ingredients

What goes in.

  • 2杯短粒白米
  • 2 1/4杯冷水
The key technique

洗去多余淀粉

用手在水中搅动米粒,倒掉脏水,重复此步骤直到水变清澈而非浑浊。这能防止米饭在烹饪过程中变成一团粘糊糊的东西。

Step by step

The method.

  1. 淘米

    将米放入筛子中,用冷水冲洗,然后转移到碗里,加水,搅拌,反复倒水,直到水变清为止。

  2. 浸泡

    将米彻底沥干,放在筛子里静置15分钟;米粒会吸收水分,变得不透明发白。

  3. 混合

    将淘好的米和量好的水放入锅中。用中高火烧开。

  4. 慢煮

    一旦看到蒸汽冒出并开始冒泡,立即将火力调至最小,并盖紧锅盖。

  5. 焖饭

    精确焖煮18分钟。切勿中途揭开锅盖查看,以免蒸汽流失。

  6. 静置

    将锅从火上移开,盖着盖子静置10分钟。食用前用饭勺或叉子轻轻打松米饭。

Variations

Other turns to take.

糙短粒米

将水量增加到2.5杯,焖煮时间延长至45分钟,然后静置15分钟。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果您的锅盖是玻璃的,可以用它来观察水量,而无需揭盖。

Tip

如果静置后米饭仍然太硬,可以在上面撒一汤匙热水,再焖3分钟。

Tip

切勿使用木勺搅拌,它会破坏水润的米粒;扁平的塑料饭勺是最佳选择。

Questions

The ones that keep coming up.

可以在水中加调料吗?

传统上短粒米饭会原味烹煮,以凸显米饭本身的香甜,但您也可以加入一小片干昆布增加风味。

为什么我的米饭煮得太烂了?

您可能用了太多的水,或者省略了淘米步骤。请确保您用量杯量米,并精确控制米水比例。

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