Japanese · Side
慢炖白萝卜
这是一道安静、需要耐心的料理,依靠的是时间的沉淀而非复杂的技巧。做得好的话,白萝卜会呈现出茶的色泽,质地软糯如蛋羹,充分吸收鲜美的汤汁。
Before you start
淘米水是关键
在水中加入一汤匙生米来煮白萝卜,可以带走苦味,并形成疏松的表面,使其之后能更好地吸收调味汤汁。
- 厚底炖锅
- 落盖(otoshibuta)或一张烘焙纸剪成的圆片
- 削皮刀
Ingredients
What goes in.
- 1 根中等大小的白萝卜,去皮,切成约2.5厘米厚的圆片
- 1 汤匙生白米
- 3 杯日式高汤(dashi)
- 2 汤匙酱油
- 2 汤匙味淋
- 1 茶匙糖
The key technique
使用落盖
将落盖直接放在炖煮液体表面,可以确保白萝卜片保持在液面下,均匀受热,不易散开。
Step by step
The method.
焯烫白萝卜
将白萝卜片放入锅中,加入水和生米。大火煮沸后转小火煮15分钟。捞出萝卜片,用冷水冲洗干净,去除淀粉。
准备汤汁
清洗锅子。将焯烫过的白萝卜片放回锅中,倒入日式高汤、酱油、味淋和糖。
慢炖
将汤汁煮至微沸。将落盖或烘焙纸圆片直接盖在白萝卜片上。调整火力,保持汤汁几乎不沸腾的状态。
收汁
炖煮40至45分钟。用削皮刀可以轻松插入白萝卜片,且萝卜片已呈浅褐色时,即表示炖好。
静置入味
关火,让白萝卜在汤汁中至少静置30分钟再食用;此时是风味真正渗透进去的时刻。
Variations
Other turns to take.
味噌风味
最后,将剩余的汤汁与一汤匙红味噌一起收浓,形成浓稠光亮的酱汁,淋在白萝卜上。
微辣风味
在慢炖时加入几片新鲜生姜或一根干辣椒一起炖煮。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
如果没有日式高汤,可以用蔬菜高汤代替,但要避免使用过咸的汤,因为长时间炖煮会使咸度浓缩。
Tip
在每片白萝卜的顶面划上十字刀口,有助于汤汁更快地渗透到中心。
Tip
白萝卜在冰箱里浸泡一夜后,味道会更好。
Questions
The ones that keep coming up.
为什么焯水时要加生米?
米饭中的淀粉会吸附白萝卜中的涩味物质并将其去除,从而使白萝卜带有纯净的甜味。
可以用普通的厚锅盖吗?
不推荐这样做。普通锅盖会聚集蒸汽,导致汤汁剧烈沸腾,翻滚的萝卜片会相互碰撞而散开。
Community kitchens
How real cooks make it.
No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.
Your turn
Cook this your way?
Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.
Add your recipe