Food EditionCookJapaneseSide蒸寿司米饭
50 minIntermediateServes 4
Japanese · Side

蒸寿司米饭

目标是煮出既能保持形状又足够柔软、入口即化、易于分解的米饭。如果淘洗后水仍然浑浊,米饭会像胶水一样粘在一起;如果蒸煮时间过短,米饭中心会发硬。

Total time
50 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

淘米必不可少。

你的目标是清澈透明的水。否则,煮出的米饭会像胶水一样粘在一起,而不是靠微妙的张力结合在一起。

  • 细网筛
  • 带紧密贴合锅盖的厚底锅
  • 木饭勺(しゃもじ)
  • 宽而浅的碗(饭切或玻璃碗)
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯日本短粒米
  • 2 1/4 杯冷水
  • 3 汤匙米醋
  • 1 汤匙
  • 1 茶匙细海盐
The key technique

蒸煮技巧

水烧开后,立即转到最小的火力,并且不要打开锅盖。米饭通过吸收锅内残余的蒸汽来完成烹饪。

Step by step

The method.

  1. 淘米

    将米放入筛网中。用冷水冲洗,同时用手指轻轻搅拌,直到水完全变清。沥干水分,静置15分钟。

  2. 混合

    将米和2 1/4杯冷水加入锅中。加热前浸泡20分钟。

  3. 煮沸

    将锅放在中高火上。一旦听到剧烈沸腾的声音,就盖紧锅盖。

  4. 将火力调至最低。煮15分钟。不要偷看。

  5. 静置

    关火,保持锅盖盖好10分钟。这有助于水分均匀分布。

  6. 调味

    在静置期间,加热醋、糖和盐直到溶解。将热米饭转移到一个宽碗中,将混合液淋在米粒上,用饭勺以切拌的方式将调料均匀裹在米饭上,注意不要压碎米粒。

Variations

Other turns to take.

糙米寿司饭

需要额外半杯水和五分钟的额外炖煮时间,以穿透米糠层。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

切勿使用金属勺子搅拌醋,因为它会与酸发生反应,产生金属味。

Tip

在拌入醋的同时给米饭扇风有助于蒸发多余的水分,使米粒呈现独特的亮泽。

Tip

用湿布盖住米饭,防止顶层米饭变干。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用长粒米吗?

不可以。长粒米缺乏使米粒粘合在一起的淀粉(支链淀粉),因此无法制作寿司。

我的米饭是脆的,怎么回事?

火力太低,或者浸泡米饭的时间不够。确保在加热前米粒已吸收了部分水分。

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