Food EditionCookJapaneseSauce家常炸猪排制作指南
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家常炸猪排制作指南

炸猪排的关键在于选用厚实的里脊肉,裹上三层衣:面粉、蛋液、面包糠。用中火慢炸至金黄,内部达到适当熟度。配上切丝高丽菜和猪排酱,就是一道完美的日式炸猪排。

Step by step

The method.

  1. 准备猪肉

    选择2厘米厚的猪里脊肉片,用肉锤轻拍至1.5厘米厚。在肉的筋膜处用刀尖划几道浅口,防止炸制时卷曲。用盐和胡椒粉腌制15分钟。

  2. 准备裹衣材料

    准备三个盘子:第一个装面粉,第二个打散鸡蛋加一勺水,第三个装日式面包糠。面包糠要选择粗粒的,这样炸出来更酥脆。

  3. 裹衣

    猪肉先拍上面粉,抖掉多余部分。然后浸入蛋液,让蛋液完全包裹。最后按压面包糠,确保每个角落都沾满,轻轻按实。

  4. 油温控制

    锅中倒入足够的油,深度要能淹过猪排。加热至170-175度,用筷子插入油中,周围冒细密泡泡就是合适温度。

  5. 炸制

    轻放猪排入油,不要翻动,炸3分钟。翻面再炸2-3分钟至表面金黄。用厨房纸巾吸油,静置2分钟让余温将内部彻底炸熟。

  6. 切片装盘

    用锋利的刀垂直切成1.5厘米宽的条状。配上切丝的高丽菜和猪排酱即可享用。

Variations

Other turns to take.

芝士猪排

在猪肉中间横切一刀,不要切断,夹入奶酪片,用牙签固定后按正常步骤制作

咖喱猪排

炸好的猪排淋上日式咖喱汁,搭配米饭食用

猪排三明治

将炸好的猪排夹在白吐司中,加上高丽菜丝和猪排酱制成三明治

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

面包糠可以用吐司去边后用料理机打成粗粒状自制

Tip

炸制时油温过高会导致外焦内生,过低则会吸油过多

Tip

静置的步骤很关键,让余温完成最后的加热过程

Tip

选择猪里脊肉质嫩,梅花肉则更有嚼劲

Tip

猪排酱可以用伍斯特酱、番茄酱和蜂蜜调制

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的猪排总是炸得太老?

可能是肉太薄或者油温过高。保持肉厚1.5厘米以上,油温控制在170-175度,不要炸制过久。

面包糠容易掉怎么办?

确保每一层都充分沾匀,特别是蛋液要完全包裹住肉。裹好后放置5分钟再下锅,让面衣更牢固。

没有肉锤怎么把肉拍薄?

可以用刀背轻敲,或者用擀面杖隔着保鲜膜轻压。关键是动作要轻,避免把肉拍烂。

如何判断猪排是否炸熟了?

表面金黄后,用厨房温度计插入最厚处,内部温度达到63度就熟了。没有温度计的话,切开看肉色完全变白即可。