Food EditionCookJapaneseDinner味噌汤入门
15 minEasyServes 4
Japanese · Dinner

味噌汤入门

一碗好的味噌汤,在于高汤的鲜美和味噌的咸鲜风味之间的平衡。它制作起来非常快,能为任何一餐提供一种清淡温暖的基础。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

控制温度是你的首要任务。

如果味噌酱煮沸,发酵特性会改变,汤也会变得浑浊。味噌酱下锅后,请保持小火。

  • 小号滤网
  • 汤锅
  • 打蛋器或汤勺
Ingredients

What goes in.

  • 4 杯高汤(日式高汤)
  • 3 汤匙味噌酱(白味噌或红味噌)
  • 1/2 杯绢豆腐,切块
  • 1 汤匙裙带菜,干
  • 2 汤匙葱,切细
The key technique

味噌酱的“调温”处理

切勿将一大块味噌酱直接丢入沸腾的高汤中。将滤网部分浸入汤中,用打蛋器将味噌酱搅匀成顺滑的糊状,然后再完全混合。

Step by step

The method.

  1. 准备高汤

    在中火上,将 4 杯高汤倒入汤锅中,煮至微沸。

  2. 泡发裙带菜

    将干裙带菜加入微沸的高汤中,让它膨胀约 2 分钟。

  3. 温热豆腐

    加入切块的绢豆腐,保持汤汁微沸状态;切勿大滚,否则豆腐会碎掉。

  4. 混合味噌

    将火力调至最低。将味噌酱放入滤网中,部分浸入锅里,用打蛋器或筷子将味噌酱溶解在高汤中,直到没有结块。

  5. 完成与装盘

    立即将锅从火上移开。盛入碗中,撒上新鲜的葱花即可。

Variations

Other turns to take.

丰盛味噌汤

在高汤微沸阶段加入切片的香菇和细胡萝卜丝。

辣味味噌汤

上桌前,在碗中加入一茶匙辣椒油或一撮七味唐辛子。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

白味噌口感温和带甜;红味噌则浓郁咸鲜。如果你刚接触味噌,可以先从白味噌开始。

Tip

不要过度烹煮葱花;应在最后关头加入,以保持其爽脆的口感。

Tip

如果没有时间自己制作高汤,可以使用优质的高汤粉兑水。

Questions

The ones that keep coming up.

可以重新加热吃剩的味噌汤吗?

可以,但一定要用很小的火慢慢加热。如果煮沸了,风味会变得平淡,味噌细腻的香气也会挥发掉。

味噌的种类有区别吗?

可以。颜色通常预示着味道的浓淡。如果你想要一种介于温和与浓烈之间的风味,可以尝试混合使用。

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