Food EditionCookJapaneseDinner制作基础昆布高汤
1 hr 15 minEasyServes 4 cups
Japanese · Dinner

制作基础昆布高汤

这是从海水中提取鲜味的最简单方法。通过控制水温,您可以避免提取出苦味,并保持汤的清澈。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
5 min
Serves
4 cups
Difficulty
Easy
Before you start

耐心是您的主要原料。

昆布的质量决定了最终结果;寻找表面有白色粉状残留物的昆布,这才是纯粹的风味,而不是霉菌。

  • 中号汤锅
  • 细网筛
  • 量杯
Ingredients

What goes in.

  • 4杯冷水
  • 1块(约4x4英寸)干昆布
The key technique

温度控制

在水开始冒微泡、边缘出现小气泡的瞬间,立即将昆布取出。如果煮沸海带,汤会变得黏滑且带苦味。

Step by step

The method.

  1. 浸泡昆布

    用湿布轻轻擦拭昆布表面。将其放入汤锅中,与水一起浸泡至少一小时。

  2. 温和加热

    将火力调至中小火。密切观察锅内水温变化。不要让水达到翻滚沸腾的状态。

  3. 取出并过滤

    在水即将沸腾前,用夹子取出昆布并丢弃。将液体通过细网筛过滤,以去除任何杂质。

Variations

Other turns to take.

合わせだし (混合高汤)

取出昆布后,加入一把柴鱼片(Katsuobushi),浸泡30秒后过滤。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将用过的昆布放入冰箱冷冻,以便之后制作佃煮(Tsukudani)或二次提取更浓郁的高汤。

Tip

如果您的自来水氯气味较重,请使用过滤水,以保持风味纯净。

Tip

将高汤存放在玻璃罐中,冷藏可保存最多三天。

Questions

The ones that keep coming up.

我能煮沸昆布来加快制作速度吗?

不可以。煮沸会提取出单宁和黏液质,这会产生令人不快的口感和浑浊的外观。

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