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20 minEasyServes 4
Japanese · Dinner

日式清汤味噌

一碗清澈的味噌汤,其根本在于出汁的品质。选用上好的昆布和柴鱼片,就能打下美味的基础,无需过多添加。

Total time
20 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

控制温度是关键。

去除固体后,保持小火。味噌是活的菌群,煮沸会彻底改变它的风味。

  • 中号汤锅
  • 细网筛
  • 汤勺
  • 小碗
Ingredients

What goes in.

  • 4杯水
  • 4英寸见方昆布(干海带)
  • 1杯柴鱼片(鲣鱼干片)
  • 3汤匙红味噌或白味噌
  • 1/2杯嫩豆腐,切丁
  • 2汤匙葱,切细丝
The key technique

绝不煮沸味噌

用汤勺舀出少量热汤,在小碗里将味噌搅拌至顺滑,然后再倒回锅中。这样做可以避免结块,并保留味噌细腻的风味。

Step by step

The method.

  1. 准备出汁

    将水和昆布放入锅中,用中小火加热。在水开始冒泡之前取出昆布。加入柴鱼片,关火,浸泡3分钟。

  2. 过滤

    将汤汁通过细网筛倒入另一个干净的锅中。丢弃柴鱼片。现在你得到的是清澈金黄的汤底。

  3. 温热配料

    加入豆腐丁,转至非常小的火。只需将豆腐温热即可,不要让汤汁滚沸。

  4. 加入味噌

    用汤勺舀少量热汤到小碗里。将味噌加入碗中,搅拌至完全顺滑。将混合物倒回锅中,轻轻搅拌一次。

  5. 享用

    立即离火。盛入碗中,撒上新鲜的葱花即可。

Variations

Other turns to take.

更浓郁的版本

使用陈年的红味噌,并在最后加热一分钟时加入泡发后切成细条的裙带菜。

素食汤底

用干香菇代替柴鱼片,这样汤底可以保持素食,同时又能带来深邃的鲜味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

选择白味噌能带来更清淡、更甜的汤,选择红味噌则风味更浓郁。

Tip

如果汤表面出现白色泡沫,请立即撇去,以确保汤的清澈。

Tip

将豆腐切成大小均匀的小块,这样它们能快速加热,不易碎裂。

Questions

The ones that keep coming up.

可以使用市售的出汁粉吗?

可以,但风味会比较单一,不如用生昆布和柴鱼片熬出的汤底有层次。

如何知道味噌是否完全溶解?

汤会变得浑浊,颜色均匀。如果看到有条纹或漂浮的块状物,请继续轻轻搅拌。

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