Food EditionCookItalianSide西西里茄子料理
1 hr 30 minIntermediateServes 6
Italian · Side

西西里茄子料理

这道菜肴融合了厨房常备食材和花园时蔬,依靠软糯茄子与爽脆芹菜的对比。静置二十四小时后风味更佳,醋能充分地将蔬菜腌透。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
6
Difficulty
Intermediate
Before you start

控制水分,保持口感。

茄子就像海绵一样吸油;要保持油温,快速煎炸茄子外层,否则会变成油腻、软烂的块状。

  • 大号厚底煎锅或荷兰锅
  • 漏勺
  • 厨房纸
  • 大号搅拌碗
Ingredients

What goes in.

  • 2 磅圆茄子,切成1英寸的方块
  • 3 根芹菜,切成薄月牙形
  • 1 杯罐装碎番茄
  • 1/2 杯去核的绿色橄榄,对半切开
  • 3 汤匙盐渍续随子,冲洗干净
  • 1/3 杯红酒醋
  • 2 汤匙白砂糖
  • 1 个黄洋葱,切碎
  • 1/2 杯橄榄油(用于油炸)
The key technique

掌握糖醋酱汁的浓缩技巧

最后阶段再加入醋和糖。液体需要收浓至能挂在勺子背面,形成光泽、粘稠的糖浆,裹在茄子上。

Step by step

The method.

  1. 炸茄子

    在煎锅中用中高火加热一半的油。分批炸茄子,直至各面呈深褐色。用漏勺捞出,放在厨房纸上沥油。

  2. 软化香料

    在同一个锅中加入剩余的油,翻炒洋葱和芹菜,直至变软,芹菜的生涩味消失。

  3. 制作炖菜

    加入番茄、橄榄和续随子,搅拌均匀。炖煮10分钟,直至番茄汁蒸发变稠。

  4. 混合

    将炸好的茄子倒回锅中,轻轻搅拌,避免弄碎块状。

  5. 收汁

    倒入醋和糖的混合物。用中火不停搅拌3到4分钟,直至醋的刺鼻气味减弱,酱汁变得浓稠如糖浆。

Variations

Other turns to take.

坚果增添口感

在最后阶段加入1/4杯烤过的松子,增加酥脆感,与软糯的茄子形成对比。

香草提味

上桌前拌入一把撕碎的新鲜罗勒或薄荷叶,带来清爽的对比风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将茄子块撒上盐,静置30分钟以析出多余水分,然后彻底擦干再炸。

Tip

不要将锅填得太满;小批量油炸,以确保茄子煎炸上色而非蒸煮。

Tip

常温食用;冷藏后风味会减弱,加热后则会失去其独特性。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用意大利黑醋代替吗?

坚持使用红酒醋。意大利黑醋(Balsamic)太甜太浓稠,会破坏这道菜所需的尖酸风味。

为什么我的茄子软烂了?

可能是油温太低了,导致茄子吸收了油而不是煎炸。确保在放入茄子块之前,油温已经达到微微冒烟的状态。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe