Food EditionCookItalianDinner烩饭制作指南
35 minIntermediateServes 4
Italian · Dinner

烩饭制作指南

最终的成品应呈现出乳化、流动感的质地,米饭熟透但仍保持形状。如果米饭在盘子里堆积成厚重、凝固的一块,说明烹饪时间过长或水分不足。

Total time
35 min
Hands-on
25 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

一致性是你的主要配料

将高汤放在旁边的小锅里,保持小火慢炖,放在米饭锅旁边;冷高汤会使米饭骤然降温,破坏淀粉的释放。

  • 底部厚实、宽口的炖锅或圆底锅
  • 木勺或平边刮刀
  • 汤勺
  • 用于加热高汤的小奶锅
Ingredients

What goes in.

  • 1.5 杯意大利 Arborio 米或 Carnaroli 米
  • 5-6 杯鸡高汤或蔬菜高汤,保持温热慢炖
  • 0.5 杯干白葡萄酒
  • 2 汤匙无盐黄油,分次使用
  • 0.5 杯帕玛森奶酪,擦成细末
  • 1红葱头,切末
The key technique

控制淀粉释放

翻炒米饭,直到米粒边缘变得半透明,然后在整个过程中保持持续的搅拌动作,物理性地摩擦米粒,将淀粉挤入烹饪液体中。

Step by step

The method.

  1. 炒香红葱头

    在中火上融化一汤匙黄油。加入红葱头,炒至变软且散发香味,约3分钟。

  2. 炒米

    将米饭加入锅中。翻炒2分钟,直到米粒被油脂包裹,边缘看起来像细小的玻璃珠。

  3. 加入酒

    倒入白葡萄酒。持续搅拌直到酒完全蒸发,闻不到生酒精味。

  4. 逐步添加

    加入一勺温热的高汤。搅拌直到液体几乎完全被吸收,再加入下一勺。重复此步骤,直到米饭煮熟但仍有嚼劲,大约需要18分钟。

  5. 完成

    离火。拌入剩余的黄油和帕玛森奶酪。盖上盖子静置两分钟,让质地稳定后再盛盘。

Variations

Other turns to take.

米兰风味

在开始烹饪前,在温热的高汤中加入一小撮藏红花丝。

蘑菇风味

单独用黄油炒香切片的大号牛肝菌或白蘑菇,在烹饪的最后三分钟将其拌入烩饭中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

通过将一粒米粒按在上颚来测试熟度;它应该有一点点阻力,但中心没有硬芯。

Tip

不要淘洗米饭;你需要所有的表面淀粉来制作奶油般的质地。

Tip

如果高汤用完了米饭还没熟,可以使用热水。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用其他种类的米吗?

不行。短粒、高淀粉的品种,如 Arborio、Carnaroli 或 Vialone Nano 米是必需的。长粒米(如 Basmati 米)无法释放足够淀粉来创造标志性的质地。

我怎么知道我搅拌得够不够?

质地应该像 'all'onda',意思是 '波浪状'。当你倾斜锅子时,烩饭应该像浓厚的波浪一样缓慢流动。

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