Italian · Dinner
经典烩饭的制作要诀
一锅成功的烩饭,靠的是节奏而不是严格的时间。掌握好勺子的搅动和汤汁的温度,你就能随心所欲地根据季节变化调整烩饭口味。
Before you start
顺滑口感源自搅拌
千万不要着急,一次性把米饭泡在汤里。持续不断地搅动才能激发出淀粉,让汤汁变成浓稠的酱汁。
- 厚底宽口锅或荷兰锅
- 木勺
- 汤勺
- 小汤锅(用于加热高汤)
Ingredients
What goes in.
- 1.5 杯卡纳罗利米(Carnaroli)或意大利米(Arborio)
- 5 杯鸡高汤或蔬菜高汤(保持微沸状态)
- 0.5 杯干白葡萄酒
- 2 汤匙无盐黄油(冷藏并切块)
- 0.5 杯帕玛森干酪(Parmigiano-Reggiano),现擦碎
- 1 个小黄洋葱,切末
- 2 汤匙橄榄油
The key technique
炒米定型
需要将生米在油里炒至边缘半透明,但米粒中心仍保持不透明的白色。这样做可以防止米粒在中心未熟透之前就变得软烂。
Step by step
The method.
炒香洋葱
在中火上加热锅中的橄榄油。加入洋葱,翻炒约5分钟,直至洋葱变软呈淡金色。
炒米
将米饭倒入锅中。翻炒2分钟,确保每粒米都裹上油,并且米粒边缘开始出现半透明的迹象。
烹煮(Deglaze)
倒入白葡萄酒。锅中会发出嘶嘶声并冒出蒸汽;持续搅拌,直到米饭几乎吸收了所有液体。
慢速添加高汤
加入一勺热高汤。缓慢而持续地搅拌。等待液体几乎被吸收后再加入下一勺。重复此过程18-20分钟。
测试熟度
尝一粒米饭。米粒应该仍带有一点嚼劲,即“al dente”,同时米饭被浓稠柔滑的酱汁包裹。
乳化(Mantecatura)
将锅从火上移开。用力拌入冷的黄油块和奶酪碎。盖上锅盖静置两分钟,让其充分乳化后即可盛盘。
Variations
Other turns to take.
蘑菇烩饭
将切片的口蘑或牛肝菌菇另用黄油炒香,在烩饭烹饪的最后五分钟加入。
藏红花烩饭
取一小撮藏红花,用少量温高汤浸泡。在加入第一勺高汤时一同加入,即可获得鲜亮的金黄色泽。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
将高汤放在旁边的汤锅里,保持微沸状态,以便随时添加。
Tip
如果高汤用完了但米饭仍然太硬,可以加一点热水。
Tip
烹饪前不要淘洗米饭;米粒表面的淀粉是形成烩饭浓稠质地的关键。
Questions
The ones that keep coming up.
如何判断搅拌是否充分?
盛盘后的烩饭应该缓慢地向四周散开。如果它堆成一个僵硬的团,说明需要再加一点液体。如果汤汁过多,烩饭稀稀拉拉,则可能是加的液体太多或搅拌不足,导致淀粉未能充分释放。