Food EditionCookItalianDinner自制新鲜鸡蛋面
1 hr 30 minIntermediateServes 4
Italian · Dinner

自制新鲜鸡蛋面

新鲜意面只需要面粉、鸡蛋和耐心。将面粉堆成一堆,中间挖个“井”,用叉子慢慢将鸡蛋和面粉混合,揉至面团光滑、有弹性,用手指戳一下会回弹即可。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

别忘了醒面

揉面后,面筋需要时间放松。如果你立刻尝试擀开,面团会很难操作并且回缩。

  • 大号木质砧板
  • 刮板
  • 压面机或擀面杖
  • 保鲜膜
Ingredients

What goes in.

  • 400克00号面粉
  • 4个大号鸡蛋
  • 1茶匙特级初榨橄榄油(可选)
  • 一小撮海盐
The key technique

叉子刮面法

用叉子慢慢地将井内壁的面粉刮入蛋液中,这样可以形成一个糊状物,防止蛋液过早地冲破面粉的“围墙”。

Step by step

The method.

  1. 堆面粉,挖井

    将面粉倒在干净的木质台面上。用手指在面粉中间挖一个又宽又深的“井”,确保井壁足够高,能装下所有鸡蛋。

  2. 混合

    将鸡蛋打入井中。用叉子轻轻打散蛋液,同时缓慢地从井壁内侧刮入少量面粉,直到形成浓稠的糊状。

  3. 聚拢成团

    当蛋液和面粉混合得太稠,叉子不方便操作时,用刮板将剩余的面粉刮入中心。刮干净所有面粉,直到面团聚拢成一团粗糙的块状。

  4. 揉面

    用手掌根部将面团向前推开,然后折叠回来。重复此动作10分钟。面团的质地应从粗糙变为光滑、有丝绸般的光泽。

  5. 醒面

    用保鲜膜将面团紧紧包裹起来。在室温下静置30至60分钟。

  6. 擀面

    将面团分成四份。在擀开第一份时,另外三份用保鲜膜盖好。使用压面机或擀面杖将面团擀薄,直到能透过面片看到你的手影。

Variations

Other turns to take.

硬质小麦面

将一半的00号面粉替换成细磨的硬质小麦粉(semolina),可以使面条口感更紧实、更有嚼劲。

菠菜面

在混合鸡蛋和面粉之前,加入100克切碎、焯水并挤干水分的菠菜。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果面团感觉太干并出现裂纹,用水沾湿双手继续揉捏。

Tip

不要省略醒面步骤;否则面团将无法擀得很薄。

Tip

使用木质台面;其微小的多孔性有助于在揉面初期更好地抓住面团。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的意面口感很硬?

通常,这意味着面团揉过头了,或者面粉与鸡蛋的比例中面粉过多。确保按重量而不是体积来称量。

我能冷冻它吗?

可以。在面团上撒足面粉,将其塑形成鸟巢状,然后放在烤盘上冷冻。一旦冻硬,就可以转移到可冷冻的密封袋中。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe