Food EditionCookItalianDinner经典番茄酱
1 hr 15 minEasyServes 4
Italian · Dinner

经典番茄酱

制作百搭番茄酱的秘诀在于耐心。从冷油浸蒜开始,然后进行长时间的慢炖,这样就能提取出番茄的甜味,而无需额外加糖。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

选用最好的番茄。

由于番茄是主要原料,如果可能,请购买罐装的圣马扎诺(San Marzano)整颗去皮番茄。避免使用碎番茄或预调味的罐装番茄。

  • 厚底锅或荷兰锅
  • 木勺
  • 蔬菜研磨器或土豆捣泥器
Ingredients

What goes in.

  • 800克整颗去皮番茄(罗马番茄)
  • 60毫升特级初榨橄榄油
  • 4瓣大蒜,薄片
  • 1茶匙犹太盐
  • 1枝新鲜罗勒
  • 1撮红辣椒碎
The key technique

低温慢炒大蒜

将大蒜放入冷油中,然后逐渐加热。要让大蒜变成淡金色并散发出香味,而不是焦糊发苦。

Step by step

The method.

  1. 准备番茄

    将罐装番茄倒入碗中,用手或土豆捣泥器压碎,直到达到你喜欢的质地。

  2. 浸泡油

    将橄榄油、大蒜和红辣椒碎放入锅中,用中小火加热。煮3-4分钟,直到大蒜散发香味,变成浅金色。

  3. 炖煮

    小心地将番茄倒入锅中。加入盐。煮至微微冒泡,然后转小火。

  4. 收汁

    不盖锅盖炖煮45至60分钟,偶尔搅拌。当油浮到表面,酱汁变得浓稠时,即可完成。

  5. 完成

    离火,加入新鲜罗勒枝,浸泡5分钟后取出丢弃。

Variations

Other turns to take.

意式培根番茄酱(Amatriciana风格)

在大蒜和油下锅前,先在锅中煸出115克切丁的意大利烟熏猪脸颊肉(guanciale)或意式培根(pancetta)的油脂。

洋葱打底

在橄榄油中先炒香一个切丁的黄洋葱,直到变透明,再加入大蒜。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果酱汁尝起来太酸,可以加入一小勺水,再炖煮十分钟。

Tip

煮意面时一定要把水充分加盐,但在调酱汁的盐时要谨慎,直到最后试味。

Tip

将剩余的酱汁分装在单人份容器中冷冻;风味通常在冰箱冷藏一夜后会有所提升。

Questions

The ones that keep coming up.

我需要先剥番茄皮再压碎吗?

大多数罐装整颗去皮番茄的皮都很薄,在炖煮一小时的过程中会完全分解。你不需要剥皮。

为什么酱汁会溅得到处都是?

番茄中的水分一开始含量很高。保持小火,如果可以,请使用防溅盖。

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