Food EditionCookItalianDinner卡邦尼意面入门
20 minIntermediateServes 2
Italian · Dinner

卡邦尼意面入门

制作一份正宗的卡邦尼意面,是对火候掌控的考验。目标是将鸡蛋煮至恰到好处,使其浓稠成酱汁,同时保持腌猪脸肉(guanciale)的油脂呈液态,奶酪完全融化。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

火候控制是你最重要的食材。

意面自身的余温是使酱汁浓稠的关键;如果你把锅放回炉灶上加热,最终只会得到一锅面条和炒鸡蛋。

  • 大号煎锅
  • 煮面锅
  • 打蛋器
  • 搅拌碗
  • 长柄夹
Ingredients

What goes in.

  • 200克意大利面(Spaghetti)或通心粉(Rigatoni)
  • 100克腌猪脸肉(Guanciale),切成条状
  • 3个大号鸡蛋黄
  • 50克罗马诺羊奶酪(Pecorino Romano),细磨碎
  • 1 茶匙粗黑胡椒碎,现磨
The key technique

浓稠浆液法

在加入任何液体之前,先在一个碗中将蛋黄、奶酪和胡椒打散。慢慢地注入一汤匙富含淀粉的煮面水,让蛋液升温,避免接触到滚烫的面条时凝固。

Step by step

The method.

  1. 煸出猪脸肉油脂

    将切好的腌猪脸肉放入冷锅中,开中低火。慢慢煸炒,直到油脂变透明,边缘变得金黄酥脆。将锅从火上移开。

  2. 煮意大利面

    在加盐的沸水中煮意大利面,煮至比“有嚼劲”(al dente)状态提前一分钟。沥干前,预留半杯煮面水。

  3. 准备乳化液

    在一个碗中,将蛋黄、奶酪和黑胡椒打散。向蛋液混合物中加入一汤匙热的煮面水,快速搅拌,防止鸡蛋凝固。

  4. 混合

    将煮好的意大利面加入到煸有猪脸肉油脂的煎锅中。用夹子翻拌,确保每一根面条都裹上油脂。然后将准备好的蛋液和奶酪混合物淋在面上,持续用夹子翻拌。

  5. 调整稠度

    如果酱汁看起来太稠或有点粘,一次加入一茶匙预留的煮面水,同时不断翻拌,直到酱汁达到光泽、顺滑的流动状态。

Variations

Other turns to take.

培根替代

如果没有腌猪脸肉,可以使用优质的意大利培根(pancetta)。它的脂肪含量较低,可能需要加入少量橄榄油来帮助煸炒过程。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

用最细的擦丝器给奶酪磨碎,这样奶酪在接触到意面时能立即融化。

Tip

永远要比你认为需要的量多保留一些煮面水;这是挽救过稠酱汁的唯一方法。

Tip

一定要现磨黑胡椒;预先研磨好的胡椒缺乏足够的香气来穿透蛋黄和油脂的浓郁感。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用全蛋吗?

可以,但只用蛋黄会使酱汁颜色更浓郁、更鲜黄,且更容易乳化。

为什么我的酱汁变成炒蛋了?

很可能是因为你在加入蛋液混合物时,锅的温度太高了。在开始乳化过程前,务必将煎锅完全从火上移开,或放到一个冷的炉灶上。

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