Food EditionCookIndianSide香米饭的芳香香料烹饪法
40 minEasyServes 4
Indian · Side

香米饭的芳香香料烹饪法

好的米饭,不只看味道,更看口感。用心对待的香米,才能煮出轻盈、蓬松、粒粒分明的效果,而不是一坨黏糊糊的饭。

Total time
40 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

掌握冲洗的诀窍

米饭的品质完全取决于你是否充分洗去了米粒表面的粉状淀粉。浸泡环节也不能省略,它能让米粒均匀膨胀而不破裂。

  • 细网筛
  • 带盖的厚底锅
  • 叉子
Ingredients

What goes in.

  • 1.5 杯陈年印度香米
  • 2.5 杯水或鸡汤
  • 2 汤匙酥油或无味植物油
  • 1月桂叶
  • 3绿色小豆蔻荚,拍裂
  • 1 段肉桂棒
  • 1/2 茶匙孜然籽
  • 1 茶匙犹太盐
The key technique

切勿掀盖

一旦米饭开始冒小泡,盖子就创造了用蒸汽将米饭煮熟的环境。掀开锅盖会释放压力,导致米饭受热不均,煮出黏糊糊的效果。

Step by step

The method.

  1. 冲洗米粒

    将香米放入筛网中,在冷水下冲洗。用手指轻轻拨动,直到冲洗的水不再浑浊,变得清澈。

  2. 浸泡

    将冲洗干净的香米浸泡在碗里的冷水中,20分钟后彻底沥干。

  3. 炒香香料

    在中火上加热锅中的酥油。加入小豆蔻、月桂叶、肉桂棒和孜然籽。炒至孜然籽开始噼啪作响并散发出香味,大约30秒。

  4. 翻炒米饭

    将沥干水分的米饭加入锅中。轻轻翻炒两分钟,直到米粒边缘略显半透明,并散发出烘烤的香味。

  5. 慢炖

    倒入水,加入盐。大火烧开,然后立即将火调至最小。盖紧锅盖,慢炖15分钟。

  6. 静置

    将锅从火上移开,盖着锅盖,静置10分钟。食用前用叉子拨松米饭。

Variations

Other turns to take.

藏红花风味

取一小撮藏红花,用两汤匙温牛奶浸泡,在米饭从火上移开后立即淋在米饭上。

豌豆薄荷

在蒸煮的最后五分钟,加入半杯冷冻豌豆,增加色彩和口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

始终用量取米饭的同一个量杯来量取水,以保持正确的比例。

Tip

如果你的锅盖不够严密,可以在锅和锅盖之间垫一块折叠的厨房毛巾,以密封蒸汽。

Tip

米饭在慢炖过程中切勿搅拌,否则会弄碎米粒并释放淀粉,导致米饭变黏。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我煮的米饭会变糊?

这通常是因为米饭没有充分冲洗,或者在烹饪过程中被搅拌了。确保米饭下锅前,冲洗的水已经完全清澈。

我能用茉莉香米代替吗?

茉莉香米的淀粉含量不同,不会像印度香米那样煮出长而独立的米粒。要达到此特定烹饪效果,请坚持使用印度香米。

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