Food EditionCookIndianSide锅烙薄饼
50 minEasyServes 6
Indian · Side

锅烙薄饼

这款饼的魅力在于它的即时性。省去了酵母发酵的时间,但却获得了可靠、有嚼劲的基础,可以搭配烤肉卷饼,也可以用来蘸酱。

Total time
50 min
Hands-on
20 min
Serves
6
Difficulty
Easy
Before you start

掌握面团的含水量

面团应该摸起来略粘手但又不湿。如果粘手指,一次加入一汤匙面粉;如果容易撕裂,可以加一点水。

  • 铸铁锅
  • 擀面杖
  • 搅拌碗
  • 干净的厨房毛巾
Ingredients

What goes in.

  • 2杯中筋面粉
  • 1茶匙犹太盐
  • ¾杯温水
  • 2汤匙橄榄油
The key technique

控制火候

保持锅中高火。如果锅不够热,饼会变蒸熟而变得坚韧,而不是蓬松并带有焦香。

Step by step

The method.

  1. 混合面团

    在一个碗中搅匀面粉和盐。倒入水和油,用木勺搅拌,直到形成一个粗糙的面团球。

  2. 揉面

    将面团转移到撒了少量面粉的台面上。揉五分钟,直到面团质地从粗糙变为光滑有弹性。

  3. 静置

    用毛巾盖住面团,静置30分钟。这会使面筋松弛,方便擀成薄片而不会回缩。

  4. 塑形

    将面团分成六等份。每份擀成约8英寸(约20厘米)直径、1/8英寸(约3毫米)厚的圆形。

  5. 烹饪

    将一张圆形面饼放入烧热的干锅中。煎60到90秒,直到出现深棕色斑点,饼身鼓起,然后翻面煎另一面。

Variations

Other turns to take.

蒜香香草味

饼刚出锅热的时候,立即刷上融化的黄油、蒜末和切碎的欧芹混合液。

酸奶基底

用水全部换成原味全脂酸奶,会让饼皮更具酸味,口感更柔软。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将做好的饼用毛巾包起来保湿,这样能保持它们的柔软度以便食用。

Tip

如果擀面时面团总是不听话地回缩,停下来让它再静置五分钟。

Tip

锅里不要放太多饼;一次只煎一个,以保持必要的锅底温度。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的饼又干又脆?

你很可能把面团擀得太薄了,或者用火太小煎了太久。要用大火快速煎熟。

我可以用全麦粉吗?

可以,但全麦粉的用量最好不要超过总面粉量的一半,因为麦麸可能会让饼变得易碎。

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