Indian · Side
孜然饭
这是一道主食配菜,完全取决于你使用的印度香米的品质和你耐心地淘洗淀粉的程度。做得好的话,米饭会呈现象牙色,香气四溢,用叉子就能轻易拨散。
Before you start
掌握淘米技巧
用来淘洗米饭的水必须在开始烹饪前变得清澈;否则,淀粉会让这道菜变成一团浆糊。
- 带密封盖的厚底锅
- 细网筛
- 叉子
Ingredients
What goes in.
- 1.5 杯陈年印度香米
- 2.5 杯水
- 1.5 汤匙酥油 (ghee)
- 2 茶匙孜然籽
- 1 茶匙盐
The key technique
用酥油调味
将孜然籽加入热酥油中,等待它们跳舞并释放香气。如果它们没有立刻发出嘶嘶声,说明你的酥油不够热。
Step by step
The method.
淘米
将米放入筛子中,在冷水下冲洗,用手指轻轻搅动,直到水完全变清。
浸泡
将米浸泡在清水中20分钟,然后彻底沥干。
爆香孜然
在锅中用中火加热酥油。加入孜然籽。一旦它们开始噼啪作响并略微变深,就表示准备好了。
炒米粒
将沥干的米加入锅中。轻轻翻炒2分钟,直到米粒边缘看起来半透明,并且完全裹上酥油。
烹煮
倒入水和盐。大火煮沸,然后将火调至最低档。盖上密封的盖子。
静置
煮12分钟。关火,盖着盖子静置10分钟。期间不要偷看。食用前用叉子拨松。
Variations
Other turns to take.
增添香气
在加入孜然籽的同时,可以加入一片月桂叶或一小段肉桂棒,以获得更深层次的背景香气。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
一定要用陈年印度香米;新鲜的米容易在搅拌时碎裂。
Tip
如果没有酥油,可以使用中性食用油,但要避免使用黄油,因为它容易烧焦。
Tip
如果你没有量杯,可以用木勺柄来估算米饭的深度。
Questions
The ones that keep coming up.
为什么我的米饭是糊状的?
你可能用了太多的水,没有充分淘洗掉淀粉,或者在米饭蒸的时候搅拌了。
我能用糙米吗?
这个方法是针对印度香米设计的;糙米需要不同的水量和更长的烹饪时间。
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