Indian · Side
简易平底锅煎饼
这是任何快速餐点打底的基础。通过保持面团湿润并让其静置,您可以用口感既有嚼劲又酥脆的质地,代替复杂的发酵时间。
Before you start
控制火候,而非时间。
锅一定要充分预热;如果不够热,饼会在变色之前就变干。
- 大号搅拌碗
- 铸铁锅
- 擀面杖
- 干净的厨房毛巾
Ingredients
What goes in.
- 2 杯中筋面粉
- 3/4 杯温水
- 1 茶匙细海盐
- 1 汤匙橄榄油
The key technique
面筋放松的重要性
如果刚揉好面团就尝试擀开,它会像橡皮筋一样回缩。放在湿毛巾下静置,可以使面筋松弛,方便擀成薄片。
Step by step
The method.
混合面团
将面粉和盐放入碗中。倒入水和油。用木勺搅拌,直到形成一个粗糙的面团球。
揉面
将面团移到撒了少许面粉的台面上。揉捏五分钟,直到面团变得光滑且有弹性。用毛巾盖住,在台面上静置30分钟。
分份
将静置好的面团分成六等份。每份搓成一个面团球。
塑形
在撒了少许面粉的台面上,将每个面团球擀成约0.3厘米厚的圆盘。
煎制
用中高火将锅烧热。放入一个面盘。当看到气泡冒出,并且底部出现褐色、烤过的斑点时——通常需要60到90秒——翻面。另一面再煎一分钟。
Variations
Other turns to take.
香草味
在加水之前,将切碎的迷迭香或百里香拌入面粉中。
蒜蓉黄油
饼刚出锅,趁热刷上融化的黄油混合蒜末。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
在操作其他面团时,用毛巾盖住剩余的面团球,以免它们表面变干。
Tip
如果面团粘在擀面杖上,只撒少量面粉即可;太多会使饼变硬。
Tip
将煎好的饼叠放在折叠好的厨房毛巾里,可以保持它们柔软温热,直到全部煎完。
Questions
The ones that keep coming up.
我可以使用全麦面粉吗?
可以,但使用一半白面粉和一半全麦面粉;因为麸皮会使面团变脆,不易擀开。
如何知道锅够热了?
滴几滴水到锅面上,如果水珠立刻发出嘶嘶声并蒸发,就表示锅够热了。
Community kitchens
How real cooks make it.
No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.
Your turn
Cook this your way?
Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.
Add your recipe